Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

Man Bánh flan thach mia lau giai nhiet Thụy trung cuon nam ngon kho ca loc cach nau ech kho to mì spaghetti Làm bánh mì quần nau com ba rọi kho thị trường ca loc rut suong ngôi sao món ăn ngày nóng đậu phụ xào nấm Tom nuong Món ngon từ của quý ruốc thịt cá lóc ga tikka voi banh mi naan Đậu rồng thịt ba rọi xào lá lốt Lê cà ri cà ri gà món ăn tốt cho giới nam giò que 15 cupcake món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu lạ miệng 10 món ăn vặt tuyệt ngon giá dưới 10 000 mousse dâu tây yaourt bún trộn cá diêu hồng Mon man list lẠu Äao ca hap rau cu nuong mat ong canh nấm rơm nấu mướp cach lam ca ri vit cách làm mì vịt tiềm Tráo keo brigadeiros de lam lam hoa đồ ăn vặt HAT miso lam dam gao Luộc SẠnem chua sa muoi Ẩm thực bốn phương Banh bong lan cach tia hoa nướng bạch tuộc thịt ba chỉ om rau củ Bí quyết chọn gà ta ngon bánh chưng sườn non nấu tiêu cà tim xao Diên cach lam mam tep ngon banh trung thu âmthưc xôi dừa xôi xoài cốt dừa nom tom súp lơ chiên phô nâu ân ngon Cach lam tao pho mien ghe gà chiên cuốn lá dứa xiu mai cach lam suon om chua ngot cơm chay bo nuong sinh tố mâm xôi Ð Tuong ngọt Bánh gối hoc nâu suon xao chua ngọt xôi mít lá cẩm am thuc thai banh khoai mon chien xu ngon cách làm thiệp Mon tron Nấu Phở kẹo mè lạc kem tuyet xoai xa lach zuchini Nom su hao nam voi thit gan lợn xào cần tây Cach lam thuc uong kim cốt Lớp Canh ga chien Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù canh chua dau ca hoi banh bao chien kho tau Cất đồ c º Nuoc 膼岷璵 dua dam trung boc khoai tay canh cải xanh thịt bằm suon nieu dat chẠlàm kem củ sắn mÐ Ñ