Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.
Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

 

kho-qua-xao-tau-hu-ki-2

Nguyên liệu gồm có:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- dầu chiên: 2 thìa

- Bột gọt (mì chính): 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách chế biến:

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-5

- Khổ qua rửa thật sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

- Hành lá rửa thật sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa thật sạch bóc vỏ, đập giập, băm thật nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu chiên vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki  vào xào sơ, nêm một ít gia vị cho thêm 2 muỗng nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ thấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nếm nêm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt lửa.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-1

Vậy là chỉ với vài bước giản đơn bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Món này làm Thuc don bua toi cho gia đình bạn thật tuyệt vời phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Hướng dẫn nấu ăn Món ăn ngon Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

gà rán sữa ăn uống bệnh gút hải sản bánh mật ong phơ ca kem sữa Bap cha ca dia nau chua cách làm đậu hủ non sẠSushi cà tím sốt gung thit bo tatake cá nướng cach lam bôt chiên gion y thit bam rang sủi cảo giấy cứng trứng hấp với rau củ quả táo cach cuon cha gio ga cách làm tép rang khế bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh cháo cá hồi các món ngon từ thịt vịt món ăn từ trứng Sot bo món tráng miệng Cách trang trí mâm ngũ quả ngày rằm huong dan lam banh bi ngo bí chiên ăn uống tim mạch muối đạm cupcake sữa chua banh cuon ngon Cách chọn bánh trung thu làm quà biếu Chung nem trái chuối bún gà banh ga chien xu 2 cách bổ bưởi đơn giản trung lon rang me cocktail chua ngọt Tây cách làm bánh ngọt không cần lò ga sot tuong ca ngon mì quảng khô sinh nhật con công thức xôi gà nước dừa goi vit Miền Bắc mi gion sot ca chua mĩ phâm handmade canh đậu kim chi sốt ăn món nướng hải sản nướng mỡ hành Cải xanh xào bò lam cha ca hệ miễn dịch kẽm thịt cá vitamin C làm phở bò ngheu nau nam ngon ba chỉ kho trứng cút Nhai măng ra nhạc ớt xào nghêu miến xào bắp cải trắng canh nha đam nấu thịt chả ngũ sac canh trứng làm bánh ngón tay Muối tôm tây ninh mực chiên bơ biến tấu chocolate thành khay đựng kem salad lạc xoài cà khoai vừng Đậu cô ve trộn vừng ninh bắp bò Cún Khang Thịt heo xào măng tươi bánh quy gà sốt tiêu nướng cá với riềng mẻ tươi sáng mứt đỗ sườn tẩm sa tế xóc tỏi mực luộc lá lốt ba rọi ram đường làm bánh làm kem Dịp Valentine Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi mạch nấm tươi nấu thịt đông cach nau bun bap bo Spaghetti màu xanh nhạt Mon luoc pad thai cach lam com rang thit ga quẠhuong dan lam banh chiffon hạt trân châu pha trà sữa Trè æ½ dau tay bun ken Xup bánh khoai chiên Dễ làm pho cuon trung cut boc gio song kem que vị dâu cách làm gà xào Độc món hấp snack mít chín cach lam pancake chuoi chao bo cau dau nanh Nấu lẩu banh chuoi chien ca ri rau cuu cach lam bun ca tho la đậu chiên rang muối thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ thịt gà hầm hạt dẻ