Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon vịt quay bắc kinh dạy nấu ăn tã³c Tim nuoc leo banh pudding Về miền Tây thưởng thức chuối tá xả thịt chiên kem chocolate chuoi Đồ dùng Sup vi ca Phù diên Bao tử SÃƒÆ xoi suon Nâu ăn ngon Min tÃÆm Khai pha lau cot dua pha lau thom ngon mẹo nhỏ trong bếp Cà Nuong lam sua ngo ngot chao bo cau cách làm thiệp trân châu Thit nướng nếp cẩm sữa dừa cá cơm chiên bột tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng xà là ch nấm rơm xào đậu phụ bánh cookies nhân socola Nấu bun Hạn Tôm hấp yêu thích Cách nấu miến cocktail ruou rum Tuyên Quang socola kiểu xúc xích trái sầu riêng Chung pizza trộn salad nui xào cá sốt tương nộm mực thập cẩm Nộm mực thập thỏ crepe đào Bo kho mầm gung ngam gây an ngon kheo tay Tiết gói bánh tét trinh Chuoi chien tốc khoai tây chiên khoai tây rau câu so co la nhiều tầng tom hum vung bretagne món cuốn Việt sau Mùa Hè Chan gio pudding chanh cà ngon Bánh Mặn bi quyet nau canh ba chi kho trị ech chien gion ngon nộm cóc với tôm khô gà rim trứng quán ngon ở Sài Gòn bánh caramen Mon tron gia vá tom xao bo khoai tay nuong pho mat ngon banh pho mai trung cut cá hồi nấu rau củ phỏ vịt quay ca ngu taco lau cua ngon cầm ç½ i móc chìa khoá Cach lam goi gỏi bông cải nước ép trái dưa hấu Gà bó xôi goi chiên cá diêu hồng với cốm chạo cá khăn len sấu chín be ham cu sen ngon spaghetti xao thịt Tuyết Nguyễn Canh rong biển nấu nghêu gà xào dưa Món Chính Vừa lòng xao cà khoai cháo ếch cookie chocolate cach lam chao bánh kem cách làm hoa vải 膼岷璵