Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

com bo Băng ấn công thức trứng chiên cuộn xà lách Mì cay BÒ KHO Nóng càch hoc nau an tom xao kim chi ham cuon trung muoi ngon bánh crepe giảm cân giải độc la lot Dau hu Cách nấu sườn chua ngọt com chien ba khia công thức miến lòng gà canh bó ăn sườn chay rim trai cay tron sua Mẹ ga sot cam Giáo ếch kho 5 cách làm khoai tây nướng thơm ngon Viện Che cach lam bo ham gung banh chiffon thom ngon Bí quyết của các chuyên gia ẩm thực Sử dụng TrÃƒÆ i Cay Dinh dưỡng thịnh kho thịt thịt heo món xào ớt chuông Hương Thit ba chi nuong bia gung ngon cải bó xôi xào Mexico Canh gà Miến xào mì ý trộn bắp chao cua dong Tạp chí bê non Mộc Châu ba khia ca ri do bò xào rau thơm câ m ki khi ăn to i cà ri cách nâu canh thịt bầm món gà dau hu non nấu Ăn Mon chay gà chiên nước mắm nau cari chút lam SUA CHUA vỏ dưa hấu muối chua banh chiffon vit nau cam thom ngon dam duong BOT LOC roi cuon Cà ri gà ech nau cari canh bí Mon khai vi lam soup khoai tay bánh kẹp halloween cà khoai gà chiên xù Thịt hấp cach lam pho chien phong kẹo mè lạc cAch Dầu Mẹo hay hấp thực phẩm ngon chà là banh my lap xuong ngon tháng x đan thêu HAT canh sườn non với măng chua chả trứng gã quay cá nấu bỗng Canh cÃƒÆ nhan sam cà tim xao Giáng Sinh che bap dân trứng ốp lết hình hoa cách làm dạ dày bún trộn hàn quốc canh rau má Tart bánh chiên bánh socola vỏ chanh xoong nồi cháy quÃƒÆ trai bo gỏi tai lợn Cùng vào bếp với món nui xào hải sản Hoành thánh MÃÆm Nhum bánh mì nhân rau củ cách làm khoai tây lốc xoáy xào nấm lÃng cach lam goi mien cải bó xôi xào ca nuong ngu vi ngon