Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

Shirley Wong hong kong gân bò nấu sả Thiên Trúc banh kem chuoi hướng dẫn nấu ăn cá cá hồi rong biển mì mì soba cách làm dưa cải chua GIA XAO canh sung tuong me ngon Cu cai cá hồi sốt thơm hai san um thom ngon lựa so xoan hap muoi bánh muffin hương táo nau che kiem bún thịt bò xào sả cơm phô mai gà chiên tẩm chanh gà hầm hàn quốc mбє mì ý sốt tôm cuộn trứng cút kho mì udon trộn May và gà kho nau che bot bang cách làm sườn kho ngon bÁnh Món mặn cu sen chien nam phở trộn khoai lắc sốt đậu vani cach lam banh bao chi thạch bắp thạch sữa chua vị oải hương đùi gà kho XÃƒÆ cach lam ga tam nuoc mam chien gion cách rang lạc Cốm Chế biến thịt mĩ phẩm thiên nhiên nui xao ga ngon masterchef viet List Cơm cach lam ChẠgio Me gà cha gio mien nam bò hamburger bun riêu cookies ngà nen pha trà nau thit nasi mi trung cuon thit ngon đỏ bánh xu xê đậu xanh vỏ bánh làm bánh tẻ Hầu dua sen trứng ngỗng cach kho ca don gian sốt bơ chanh cach lam vit om dua Dây điện Nuoc bề bề Bánh gạo cay nghieu nguoi giò thủ trứng muối đậu rồng Kem túi cach làm mứt măng cầu trung truc xao mì chiên giòn cach lam thit trọn vung Bữa cơm chiều Mi vit tiem Món mới goi ca hoi ngon bánh ngon từ vỏ chanh lỗ tai heo Cach lam tai lon xao sa ot mận bắc trộn muối trứng gà Chù cach lam banh te cơm tối che trai cay She Was Pretty 2015 tempura ca tim tia to AM cach lam ca tram kho mia sau sủi cảo hàn quốc cach lam goi cuon chay Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày nắng Xao mang quẩy chiên khoai tây nghiền lốt rau bo khai Phà bánh cookies chanh canh thịt viên lá lốt Tau pho kho qua ham ngon bánh mì ngon ở Đà Nẵng May vá bo cuon nam Những lưu ý quan trọng khi ăn vải quay thịt heo khu lò nướng mì trứng