Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

hạt dẻ nấu cháo GIà mon dau hu sot ngon món ngon từ trái bơ trứng chiên hành tây cẩm salad thịt bò nướng bánh mì nhân rau củ ThẠp CẠm Banh lÃƒÆ Ruoc bánh bánh nấm nhân gà nấm gà nấm cà làm salad nấm rơm kho sả mẹ nấu ăn ngon nhất lam banh pancake ngon lẩu cá rau củ xôi bọc trứng Chan ga hap hanh Vit quay trộn gỏi tôm miến công thức mận dẻo tôm xào trứng cách làm gà nấu nấm cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương ruoi cach lam banh la xúc xích đồ mồ bánh xèo mặn Cách lam cha bo rau dua Tao tau làm bánh không cần lò Tuyết Nguyễn Bánh mỳ chấm xíu mại Thanh long thịt bò kho nước tương thanh long nấu tôm mì ý kim chi Bún mang vit quán bún bò Huế cach lam banh khoai mi chien gion rau mong toi finger food cá món bốc tay Liên Ròm chao bac thao nấu chè lạc giò nấu bí đao chuối xanh xương heo sườn heo lá lốt vị sữa tươi chanh chiên tiramisu sushi trung cuon rong bien kem que sữa xoài cháo gạo lứt clucb trứng chiên đậu hũ Du lịch nước ngoài mon tet cach lam sam bong cuc gân bò kem cam khử mùi hôi kẹo socola côt let húng quế mực xào giòn nhân ngọt Hotteok bánh rán nhân ngọt cac mon am coca quần gà cuộn lá dứa đậu hũ tứ xuyên Nhận diện tỏi Đà Lạt và tỏi Trung Giòn mát rong nho banh ca phe cupcake cach nău mi quang cach lam mien xao muc kho ca ba sa XÃŽi chè cam súp lơ xào mỳ trộn Pomponettes cach lam canh cai chua chè khoai tía banh dua num tom su rim ngon bun nuoc leo kho cà linh cheese cake hoa quả xôi lá nếp cánh gà gia và cảm nam thap cam cach lam da heo Com ga Hu tieu kho banh tet ba mau Ngón thit kho nuoc dua 4 kiểu cây thông Noel từ thức ăn vừa cang cua kem trái thanh long xôi rán giòn Giản dị chiếc bánh tiêu bi dao sot thit bam ca cao banh kieu Phap tã³c Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách cách nẫu sữa bắp banh cu cai cách ngâm dâu tằm cach lam muc xao cari ngon cach lam banh la mơ ca vien nui thịt bò viên cách làm khoai chiên cách làm lẩu nghêu gà tiềm ngũ quả