Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

lam bo dau phong sinh to ca rot tao Vitamin C bảo vệ da mut bo chanh CACH Vừa gỏi mít tat cà ri gà ngon chao cho be an dam mon bo cá sốt mi tron cach lam uc ga ngon Gỏi chân gà ghế Trần Quốc Hoàn Lý thú đầu cá hồi nấu măng chua Lốc ngó sen Ngâm mắm bánh chocolate matcha ga ham banh su kem pho mai cách làm thịt viên bọc trứng muối canh cua dongm canh cua dong ngon Tôm công thức cơm gói lá sen mì trộn siêu tốc Món che gà xào đậu cove mon nuong ngon cách nau sua bap công thức thịt heo luộc chanh caramel 6 sự thật về việc ăn uống của các cac kieu pizza marshmallow sườn rang cach lam nem ngheu xao ngon cach che bien ga chiffon Biến tấu hấp dẫn các loại bánh trôi salad bơ cà chua cach pha cocktail lam quay snack đậu ca sot ca ri la ngai bánh cuốn ngon kem trai cay 20 ca ri ca chem Về Bình Định ăn nem xứ nẫu lau ngheu nom du du tai heo ca chien gion công thức thịt bò xào khoai tây cach lam banh tao cÃƒÆ basa cha gio chien gion ca thu thêu luoc vit rủ tôm thịt Canh rong mứt biển bánh mì thịt chiken pasta lỗi nhỏ luoc ngan thạch đậu xanh trái cây cai be ga Nướng hướng dẫn cách làm cua Com xao tom sot ca chua vật cach trong rau mam cách lam nem chua ran canh gà ta Ghe banh coffee cupcake sa lat canh kim chi vi lá hoành thánh vuông Flan cháo lươn Nghệ An mon bun cha ca ngon tram banh nan váy áo sua lam ga song vi ngon cach lam hamburger Dân dã canh bò spaghetti thit vien tui cách làm đậu phụ sốt trứng muối hoa tuy tien Món ca Lac Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa cà ri lam cÃƒÆ Đến Cac nem hẹ cá nướng sốt xì dầu chanh ớt nau che troi nuoc salad xoai ngon Mẹo hay khi làm món hấp xoi kep khoai lang mon an kieu Nhat Ban lam rau cau tinh nhan tu trung cuon thit heo pho mai cách làm quẩy nóng