Cách nấu canh tần ô thịt bò cho bữa ăn hàng ngày và dường như trở thành một phần không thể thiết góp mặt trong bữa ăn hàng ngày
Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 150 gram thịt bò
+ 1 muỗng tỏi băm
+ 50 gram rau tần ô
+ Gia vị: muối ăn, dầu chiên, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Cách nấu canh tần ô thịt bò

Bước thứ nhất(1): Sơ chế và ướp thịt bò

  • Thịt bò bạn mua về mang đi rửa thật sạch, dùng dao thái thật nhỏ và băm thật nhỏ.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào tô ướp cùng với gia vị gồm: muối ăn, ¼ (một phần tư) thìa hạt nêm, 1/5 (một phần năm) thìa hạt tiêu và dùng đũa trộn thật đều lên rồi tiến hành ướp chừng khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Sơ chế rau tần ô

  • Rau tần ô bạn mua về nhặt sạch và rửa thật sạch, vớt ra để ráo rồi dùng dao cắt khúc ngắn vừa ăn.

Bước thứ ba(3): Nấu canh thịt bò rau tần ô

  • Đầu tiên bạn bắc nồi lên trên bếp, cho khoảng 2 thài dầu chiên vào trong chảo, làm nóng lên rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào phi thơm lên.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào đảo đều cho săn thịt lại, rồi trút ra bát để riêng.
  • Tiếp đó bạn đổ 500 ml nước vào trong nồi rồi đặt lên bếp nấu sôi, cho thịt bò vừa xào vào cùng, nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho rau tần ô vào nấu cùng, nấu sôi lại rồi tắt lửa.

Để đảm bảo món canh thơm ngon ngọt mát và bổ dưỡng nhất bạn cần lưu ý cần thưởng thức khi nóng và rau tần ô khá nhanh chín lên bạn không nên đun quá lâu, để giữ được độ giòn của rau nhé. Mong các bạn có một ngày vào bếp vui vẻ và thành công với món canh mới lạ và mát bổ này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cach lam ga cuon tom chien Đậu cach lam bo kho banh mi Goi rong sun ngon cach lam bo hat dieu ngon ga ngon ớt sa tế Làm menu cach lam ngo sen cuon tom cach lam cha hen thit bam lam thach rau cau cach chien com tay ban nha tình cach kho ca ro voi rieng váy lệch vai hoa quả hè thit ba roi nuong Dua món hoÃƒÆ Phủ ghibli studio ảnh đồ xôi Mức thịt gà chiên giòn Banh trung PÃƒÆ te Gan heo Thịt gia cay tử Thịt bò kho canh muop dang bap non xao muc cay bánh đa Bắp bò hoa rim bánh bí chất bàn chải cách làm nước chấm nem bun ngheu doc mung ngon Butter xổi huong dan cach lam kem xoai bo xien nuong dua luoi bún cuộn cach kho thit ngon Cua biển chắc ngon béo ngậy cách nấu miến gà chè nhãn khô hoa giẠbọt bánh bong lan Chè gÃƒÆ goi trái cây socola rau câu đào diên Bánh Bong lan mùa đông nem chua làm mồi ăn là ghiền cha dau thit sài gòn Trứng cá hồi nông cach kho ca chep ngon bo cuon pho mai chien muối chua Lam chẠMẠcach lam banh bot loc Món hầm mà ngon salad cà Sua Chua xối duyên Cam beef Việt Nam thạch cà chua trốn thời PHO đa thit heo quay banh hoi kẹo cach lam khoai so ran thit ba chi rang chay canh kem pho mát trái cây thẳng cuộn điểm cac mon banh ngon Dưa trứng nấu canh kim chi hàn quốc trung truc nau rau cai làm bánh nem chua HÃƒÆ Ly Món hấp Ngon dạy quả mít rau củ xào trứng vịt muối bánh quy hoa cúc CANH GÃƒÆ Thương Món Nướng Chã gio sốt cà chua giày dép lạ nhà hàng Tam Nguyễn Siêu cách nau che chuoi cach lam Magic custart cake mit Hồ Vũ Uy lac cách làm thịt ba chỉ kho ngọt Muối tôm tây ninh món thịt kho Tạ Minh Tâm