Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hoc lam banh cuon Đường phèn miền bắc nấu bánh mật cá bóng cach lam banh cupcake ngon Nuoc am thưc Bánh mì bánh mì sữa Hokkaido món Nhật mứt chua ngọt hành tây Thịt bò công thức tôm xào chuối đậu bông cải xào tỏi xoài tái bà nh khoai lang chien mon luoc mam ca tra đồ chua làm kẹp tóc Tuyết bánh bí tom non ca ri cu sen dau xanh uop thit nuong làm thạch Nên Cắm hoa xen quả đơn giản đẹp mắt tôm xào ớt lam bánh ướt nước tương lam cai chua củ sen cá chẽm sốt mù tạt món Âu bánh bèo orange cach nau thit bo ham măm kho mam com chay đậu hủ xào lá lốt món chạo Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ nau che troi nuoc bò cuốn hành nướng Dung cà xào thịt heo tự làm dầu giấm cóc Cách làm gnocchi món ngon Đắk Lắk An chay bột nêm tôm Luå³ æª Giữ bap bo luoc ngon cha ca la lot ca nục kho món ăn Việt ca ri gà thuong rẠMón ăn sáng bánh bắp rán giòn xa lach khoai tay kieu duc my quang tom thit mien tron nấu kim chi với thịt gà cach lam pudding món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên tóc mì quãng giò heo cocktail máu thơm xào cà rốt nhanh mi Nhat Ban Cách pha mắm nêm sữa chua phô mai ngon banh bôt chiên cach lam tep rang sa xoài trộn kem tẩm dừa tự làm bánh bò tại nhà công thức bánh mì trứng trái tim chocolate món bánh đa bua sang voi banh mi kep Cách làm cốm các món nấu chuối đậu thành phố Đà Lạt mon cookie tra sua Canh lưỡi long mát đến lạnh dưa cải chua hot ga tra làm kim chi táo bánh ít trần nhân thịt mì chachang Mức hấp gừng Món ăn nào chống rét chế nước sôi cach lam mi gao bột ớt cach uop suon bo cu cai cuon thit nuoc thanh tra giai nhiet súp nấu rau củ kem hoa quả khô Cách làm bắp dau hu so diep ngon đu đủ xanh bua com hang nay tứ mì spaghetti tôm bánh cưới cốc tai trứng sữa Suon heo ham gấp lá xanh cach lam bo xao la lot banh cuon ngot thit heo nướng mận dầm chua ngọt