Cách làm canh ngao với bầu với vị ngon ngọt và bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai đấy nhé. Đây là món ăn chứa chất vi chất dinh dưỡng, cũ
Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 kilogram ngao
+ 500gr bầu
+ Hành, rau răm, mùi tàu, ớt
+ Muối, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt...

Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Cách làm canh ngao nấu bầu

Bước thứ nhất(1): Chọn mua ngao và bầu

  • Ngao chọn ngao tươi, mới bắt thì sẽ béo và ngọt hơn. Ngao tươi là ngao có ít con mở miệng, không có mùi lạ. Bạn có thể chọn mua ăn ngao trắng hoặc ngao tía tùy sở thích, nhưng ngao tía cho vị đậm đà hơn ngao trắng. Để nấu canh ngao với bầu ngon nhất thì bạn nên chọn ngao tía.
  • Bầu nên chọn những quả còn non thì khi nấu nước dùng sẽ ngọt hơn và ăn sẽ mềm, ngon hơn bầu già. Bầu non có da mềm, có thể dùng móng tay bấm nhẹ vào là được. Ngoài ra nên chọn quả bầu dài sẽ ít ruột hơn là bầu tròn.

Bước thứ hai(2): Sơ chế ngao và bầu

  • Dùng nạo gọt lớp vỏ bên ngoài bầu bỏ đi. Nếu bầu còn khá non thì bạn có thể không cần gọt bỏ vỏ cũng được. Sau đó bổ đôi quả bầu, nạo bỏ phần ruột đi để canh nấu không bị chua, rồi thái lát mỏng hoặc cắt miếng vừa ăn tùy theo sở thích.
  • Đổ ngao vào trong một nồi nước lạnh rồi đặt lên bếp nấu sôi. Khi thấy nước sôi thì mở vung, đảo đều ngao lên và đun thêm vài phút nữa. Đến khi thấy ngao đã mở miệng hết thì bạn tắt lửa, trút ngao ra rá còn nước luộc ngao giữ lại để nấu canh. Lưu ý không luộc ngao quá kĩ vì nếu không ngao sẽ bị teo lại.

Bước thứ ba(3): Nấu canh ngao với bầu

  • Nhặt lấy phần nhân con ngao để riêng ra một chiếc chén. Ướp nhân ngao với chút hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu trong khoảng 10 phút.
  • Đặt nồi lên bếp, cho phần nhân ngao đã ướp gia vị vào xào qua rồi đổ ra chén.
  • Tiếp tục bạn đặt nồi lên bếp, cho phần nước luộc ngao vào nấu sôi rồi thả bầu vào, nêm thêm thìa cà phê đường. Vặn lửa to và nấu canh bầu khoảng 2 phút.
  • Tiếp theo bạn cho ngao xào vào nồi canh bầu, nêm lại gia vị mắm, muối sao cho vừa miệng rồi tắt lửa. Cuối cùng rắc hành lá, rau răm vào đảo đều là hoàn thành món canh ngao nấu bầu.

Mẹo nhỏ để cách làm canh ngao với bầu màu xanh đẹp mắt là bạn không nên nấu canh kĩ quá và không đậy vung nồi khi cho bầu vào. Các bạn hãy đổi món cho cả nhà mình món canh ngọt thơm này để cùng thưởng thức vào những ngày cuối tuần nhé. Đảm bảo bữa ăn gia đình sẽ ngon miệng hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn thật ấm cúng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

già vịt măng tươi nấu măng Hằng MT gà rang Cá kho tương món xào Tôm khô QuẠsnack khoai mon Nhanh thực đơn cách làm đậu hũ sốt tôm Nguyễn Trãi Giò thủ List Chả Cá nục Hàn Quốc thịt gà ta kho công thức làm sữa đậu nành thùy dep quán ăn nổi tiếng hủ tiếu xào Hao mối Che đau xao bong cai canh dinh dưỡng cocktail trứng bánh giầy giò nướng bạch tuộc cach lam cua dong rang muoi ngon Cháo mè đen ruoi cha dau thit sinh to kem dau Trứng cá hồi day nâu ân Điêu caramel ham dua ruốc chay bánh bí ngòi những món rau xào thịt bò cuộn nấm clucb chuối nau an thit nuong Đãi Luoc bep doc than sup hai san thai ngon bo xao muop banh khoai lang chien hu tieu kho sấu ngâm mắm nhuộm banh chuoi ran áp chảo Sò điệp áp chảo nâu com #C250C0" href="/index.php?q=khoai lang">khoai lang lam xoi chẠchan gio hap ngon chan ga ngam mam Ä an canh bi do suon non tom uyen uong Cách làm kem lòng non dừa khéo tay tia rau cu thịt bò cuộn lá lốt 4 loai nuoc cham ngon kem bo ngon đùi gà tom sot ca chua Giữ rau tươi lâu Món Canh Ngon Làm bánh dâu tây kiểu Nhật Thức Uống pate Anh Món tim Màu muc xao trung Món ăn vặt Tổng hợp các món caramen siêu ngon cuối món kho Mút ca chua bi Mềm Thủy tinh banh chung bo kho món ăn hàn quốc buoi canh ca phẠnem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem tôm chua cay canh ga nau rau cong diếp bánh brulee suon chien cua bá ƒ chân thể Ca thịt gà xào cà nướng trùng món ngon mỗi ngày vui yên boc tom cà kho kem cà ba roi ram