Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.
Canh lươn nấu bắp chuối hột

Thành phần

  • 300 G lươn
  • 200 g bắp chuối hột
  • 10 lá lốt
  • 1 trái khế chua
  • 1 trái ớt sừng
  • 1 trái chanh
  • Ngò gai
  • 1 cây Sả
  • Hành băm
  • Tỏi băm
  • Tiêu
  • Muối
  • Đường
  • Nước mắm
  • dầu chiên
  • Hạt nêm
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt, đập dập tép xả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt và 1M nước mắm.
  • 2. Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.
  • 3. Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.
  • 4. Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.
  • 5. Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Thông tin thêm:

Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn. Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

heo Quay my udon thom nhồi mít sấy món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu nau nau cach lam sua dau nanh mứt cà rốt chuoi deo nau canh he muc nang chien gion ngon CÁCH cạch lam lau thai bánh nhót 四方粽子 nghiên cứu ngay kieu mứt sim nhÃƒÆ hÃƒÆ ng muc kho xao thom ngon măng nấu mắc mật công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi cách làm dưa chuột muối soup gÃƒÆ tôm tẩm bột chiên giòn ga hap hanh tay cu nang com chien rau bo xoi cu ba roi xao flan nước dừa cháo cá lóc bó sổ com rang cho bua sang Các món gỏi crinkles CHÃƒË thit ba chi rang mam tep ngon sà Šsôcôla gà tẩm mè thịt kho măng tươi ga chien bo chuoi chin ngô thì nhậm lưỡi lợn sốt cay lam pasta so ngon mon bo tai chanh Bánh Ngọt do ngot May và gi chuoi xao dau hu ngon cà m Đùi gà chien nước mắm tÃƒÆ may bếp modak ấn độ Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn Nấu canh kim chi trÃƒÆ CAM cu cai do xao ca vien cach nau pho ngon baking da dày om cay giảm cân nhanh day nâu an ngon liệu cách làm salad dâu Dua mónel" style="background-color: #15243C" href="/index.php?q=com paella thom ngon">com paella thom ngon cach lam bo cuon ngon mạn nem chua ngon TRUNG gà chiên phủ sốt chua ngọt CÃƒÆ Kho mon tom cang chuối quết dừa béo ca tim nuong Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam trộn salad mực sườn om dứa chua ngọt bàn thờ To phu bit têt bò cach chien com ngon âm thưc viêt bò xào cần duong kinh uc vit nuong mat ong tất mon khi tieu cà phi ngẠm banh cupcake dua ĐẬu lam banh beo ngon trà chanh leo cơm tấm sườn chả dong bánh trung thu hương trà xanh món hap lau ga thom ngon chè trứng quả nho Món an vạt tăng Bong lan chặn gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân bong ca xao xoai Xup Canh ga cách làm kem bò nhúng giấm và dừa Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần búp làm bánh bông lan ngon tay trang cách nấu phở gà ngon đón năm mới Lợn xào Món ăn Xe kéo goi cơm văn phòng món ăn bổ dưỡng cà ri mon chinh bồi