Dù bạn có ăn chay hay không, món ăn Canh Ba Màu mà đầu bếp giới thiệu sẽ khiến cả nhà, đặc biệt là trẻ em thích thú vì hương vị thơm ngọt và nhiều sắc màu. Nào, cùng bắt tay thực hiện món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này nhé.
Canh ba màu

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai mì : 200g
  • Đậu phộng : 100g
  • Đậu hũ non : 1 hộp
  • Bí đỏ : 200g
  • Hành boaro : 1 cây
  • Rau om, ngò gai
  • Muối, đường, tiêu, dầu chiên
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Khoai mì cắt khúc 4cm, chẻ làm 4, ngâm nước. Bí đỏ cắt khối vuông 2cm. Đậu phộng rửa thật sạch, giã nhỏ. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.

–       Đậu hũ cắt miếng vuông 2cm. Boaro băm một ít, phần còn lại cắt xéo 0.5cm.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành boaro băm, cho đậu phộng giã vào xào thơm, rồi cho 1.2 lít nước vào nấu sôi, cho khoai mì vào nấu chín tới, cho tiếp bí đỏ và đậu hũ vào vào, nêm 1.5M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm hương và Hạt sen, 1/2m muối, 1/2m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và ít tiêu, nếm vị vừa ăn, cho hành boaro cắt xéo, rau om, ngò gai vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

–       Cho canh khoai mì ra tô, rắc ít tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

Ngâm khoai mì trong nước để khoai mì ra hết chất nhựa và loại bỏ độc tố tốt hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xa trứng cút rim cà khoai Thịt bo kho lảu êch cu sen ham suon non xoi xoai ngon cách làm trứng ruốc MI QUANG bi ngoi don thit chua ngot mang chua món phá lấu món thịt bò xiên que đậu trộn chanh bánh kem banh bot loc salad bo tom ngon NGEU Canh rong biển cơm chiên gừng Trứng chiên mắm phỏ vịt quay bánh xèo nhân xoài cách làm banh my rau câu ngon gỏi củ sen cach lam banh tao ngan lop cách làm kimbắp Chả bò Đà Nẵng cơm thịt gà hội an cac mon an ngon bí đao bánh nhân mứt thơm tôm bọc khoai tây cháo lươn xứ nghệ mì trứng cuộn thịt chiên vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân bánh plan kem bánh khoai tây xúc xích chiên tỉa dưa hiểu Ga nau chao nhật bản gà nấu sả sup cu den Đậu sốt thịt băm pate gan nem tôm rán kem pho mai ngon bot chien gion nguoi hôn siro atiso gỏi sách bò món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm nguyen tac nau an cách nau ăn ngon tôm tẩm muối tiêu nướng bao tu tron cu kieu thịt gà viên chiên cua lot chien cach nau canh mang chua cua rang me ngon bap chuoi lam giam gao б củ ấu bò củ sen bí xào bò gan tuong cà chua cà tím nướng pho mát banh com Ha Noi món lẩu ngon cach lam ga bop rau dam phụ kiện cho phái đẹp gà kho trứng trộn gỏi đu đủ cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu banh mousse chanh day Thịt heo nướng sa tế xíu mại chay suon heo xao chua ngot bí đao ngào đường cháo nhân sâm Dau cá chiên bột gỏi miến thịt bò tự làm mì udon Canh mang chua cha ca ca cá kho bí dau hu chien gion ngon rau xao toi món ăn hàn quốc xúc xích xào ớt đà lạt Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách heo xào sả ớt xôi gấc cách luộc lòng heo ngon bánh sô cô la kẹp kem măng kho tôm muc cuon thom ngon đậu hủ chiên Nhớ canh chua bông súng cá sặc Yorkshire cách nâu lẩu cá kèo la giang canh chua cá chép bò chiên sốt cay các loại bánh mì kẹp thịt Ốc luộc đậu hũ xốt cà món ăn từ đậu nành tự nấu xôi sườn gói lá cach lam sa ke chien dau phung ao dương gà chiên tẩm chanh dâu tây banh bap chien xu Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó cơm tam tơ