Đây là món ăn được chế biến thật nhanh, ngon, lành tính dành cho những người thích ăn kiêng nhưng vẫn được bổ sung đầy đủ chất. Cải thảo cuộn thịt gà
Cải thảo cuộn thịt gà

cai-thao-cuon-thit-ga  

cai-thao-cuon-thit-ga   Nguyên liệu gồm có:   - Thịt gà 200gr. - Cải thảo 4-5 lá. - Gia vị, tiêu, muối.

 

cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ nhất(1):   Cải thảo rửa thật sạch, cắt bỏ cuống phần cứng, chỉ lấy lá.
cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ hai(2):   Thịt gà cắt miếng nhỏ có độ dày khoảng 3cm, dài 5cm, ướp với chút muối, hạt tiêu, để trong tủ lạnh khoảng 30 phút cho thấm.
cai-thao-cuon-thit-ga  

Tiếp theo, bạn trần sơ lá cải thảo qua nước sôi cho mềm, dễ cuộn.

cai-thao-cuon-thit-ga  

Vớt cải thảo ra, cho vào thau nước lạnh để giữ cho rau được xanh.

cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ tư(4):   Trải miếng lá cải thảo ra thớt, cho miếng gà đã ướp vào...
cai-thao-cuon-thit-ga   ... và cuộn lại.
cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ năm(5):   Cho vào hộp có vỉ hấp, hấp trong lò vi sóng khoảng 4 phút.                                
cai-thao-cuon-thit-ga   Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể hấp bằng vỉ hấp thường.
cai-thao-cuon-thit-ga   Món ăn này bạn có thể dùng nóng với cơm.
Cải thảo cuộn gà là một món ăn chế biến thật nhanh, lành tính, bạn có thể làm và mang theo cho bữa cơm trưa văn phòng. Món ăn này vừa sạch sẽ, hợp vệ sinh lại tốt cho sức khoẻ, và là giải pháp tốt cho những ngày bạn bận rộn.   cai-thao-cuon-thit-ga   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!    
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon từ thịt gà ăn ngon cải thảo

cách làm món mộc Phụ nữ cach nau sup bap tom cÃƒÆ ngà Lau mang chua cach lam nuoc cam vat Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon cach lam dau hu sot singapore Thịt heo kem que đậu đỏ cách làm nộm đậu bắp chien bap mẹo luộc rau muống gÃƒÆ rang lÃƒÆ chanh lẩu quần mẹo rán không dính chảo nha am gÃƒÆ bbq cach nau che ngon Viet ga ac ham thuoc bac mi y hai san lam dua muoi nau canh thit gà nghêu nấu rau muống lam thit bo sot ruou vang Cách làm dứa banh cookie nuong bo dau phong gan gà thach dua Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k canh don dầu dừa ca lang chien gion tom hum pho mai cocktail húng quế handmade giấy Người Nhật Bản công thức rau câu chocolate nhiều tầng bánh xèo mực mi tuoi canh củ từ nấu sờn mì quảng Mi quang tom thit ngon ca duoi lam banh cookies dac biet banh mochi xoai Cất đồ nuong red velvet canh khoai nấu thịt heo cà khoai om làm bánh mỳ mềm tiệc banh nep Phu Tho bánh chiffon ngan luoc ăn Tết bí quyết không tăng cân ngày cháo gà ngon cách nấu phở bò bánh canh tôm tươi trứng chiên ngô ngọt ba tê Hột vịt lộn rang me cay Dưa chua banh da lợn sườn heo sốt cam chuà chao lươn dá n bánh su kem nhân pate gan cách làm Hà Ly cổ kem trái cây ăn trái cây Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong Mon bun lẩu cá diêu hồng Chung gà áp chảo mut tac món ngon dễ làm nấm Cách làm sữa chua mít ngon mát mùa xuân cá hồi sốt thơm náu lảu cơm ngon mỗi ngày giò heo muối chiên giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà công thức bắp bò hầm áp chảo cotton Cách nấu canh cua ngon banh muffin 3 mau nau banh tet đường phèn nha đam canh bong bi ca loc suon nuong khoai tay lam nuoc tuong nau chao ngheu xà lách cuộn tôm bóc cupcake phô mai Mien tay bánh ngọt tra canh rong biển thịt bò Canh xương lam banh xop Cắt tỉa hoa trang trí món ăn len Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối lá chanh trộn thịt Bí đỏ chả giò salad bap Ga ac canh rong biển thịt bằm Phô mai chiên trứng gà với trứng cá chả cá tươi