Đĩa rau luộc xanh mướt, thật giòn, thật mát, quyện với nước sốt dầu hào đậm đà thơm mùi tỏi chắc chắn sẽ làm cho bữa ăn mùa hè của bạn thêm ngon mắt & ngon miệng 🙂
Cải làn sốt dầu hào

Nguyên liệu cần có:

  • 1 mớ cải làn
  • 1 muỗng dầu hào
  • 1/2 muỗng nước tương
  • 1 muỗng nước
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng dầu chiên
  • 3 tép tỏi
Hướng dẫn cách làm:
cai-lan-sot-dau-hao

Cải làn sốt dầu hào

chuẩn bị sẵn nguyên liệu

  •  Rau cải cắt bớt phần gốc cứng, rửa thật sạch.
  •  Tỏi băm thật nhỏ (không quá vụn).

Cải làn sốt dầu hào 1

  •  Đun sôi nước. Cho vào nồi nước vài giọt dầu chiên. Cho rau cải vào trần chín (khoảng 30-40s), vớt ra, bày lên đĩa và chắt hết nước tiết ra từ rau.
  •  Trong lúc đợi nước sôi thì chuẩn bị sẵn dầu tỏi và làm sốt dầu hào.

chuẩn bị sẵn dầu tỏi

  •  Phi nóng dầu chiên trong chảo. Cho tỏi vào, đảo đều. Ngay khi thấy tỏi chuyển sang màu nâu nhạt thì bắc ra, tỏi sẽ tự tiếp tục chín trong dầu nóng và chuyển sang màu như trong ảnh.

Cải làn sốt dầu hào 2

Làm sốt dầu hào

  •  Lấy chảo vừa phi tỏi, pha nước, dầu hào, nước tương, nước tương ngọt hoặc đường. Khuấy đều. Cả nhà có thể nếm nêm lại cho vửa khẩu vị nhé. Bắc chảo lên bếp, để lửa vừa. Sau khi sốt dầu hào sôi khoảng 30s – 1 phút thì bắc ra (hoặc có thể đợi sốt cạn sánh tủy ý thích của bạn).
  •  Rưới sốt dầu hào lên rau. Rắc dầu tỏi. Dùng nóng.
Cải làn sốt dầu hào 3

Cải làn sốt dầu hào

Mong các bạn ngon miệng với món cải làn sốt dầu hào này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cai lan dau hao ngon cai lan sot dau hao cai lan thom ngon cai lan xao thom ngon

chả bò tàu hũ ky chiên mon xoi che thom ngon canh kim chi đậu hũ cach lam nem nuong tai nha ghế socola Thịt chân giò ngâm mắm Chung Súp chuoi chin detox co the lựu giả cầy thịt heo bún bún giả cầy bữa tiệc miª cach nau mi xao hai san mon ngon tu luoi heo kem xôi dừa ngon trám nom gia do làm kẹo dẻo nau nuong Cùng sung là o Mực nhồi thịt mứt thơm món canh ngon banh me bi do ngon mướp hương xào cật lợn cách làm kim chi chè chuối kiểu thái Ôc cach lam khoai tay chien Jambon bo nau bia cách làm gỏi bò nướng cach lam nuoc cot Sữa bí cách nấu món giả cầy ngon lá lốt xào thịt bò Trái rau đay phở phở trộn món Bắc Hằng MT tom nuong sa te tắt cuộc BÁNH Nướng Bo khia nâu Mữt dừa món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng sức khỏe trẻ liệu hao nuong bo toi banh lemongrass ngon chè đậu phộng bánh mì bơ chà bông cá sa pa cá thu Nhật hải sản món Ä au cam Món chè mousse dâu qua kem suon nuong moi bánh cupcake vòng nguyệt quế ca chua dau kem chua ngọt cac mon goi ngon mở bò trộn Sa i tha nh thêu thiều trứng rán chè đỗ xanh hạt sen Nước ngâm hoa quả giải khát detox trững trà i cà y trá n cach lam sua chua tron banh bánh ngọt mo ga sai ga chien sot sa ot ngon sorbet phối lau gÃƒÆ cà rốt ngâm giấm gi脙虏 gỏi bắp cải tím khoai lang rau can Góc Bếp ruoc nội Trần Bình Trọng sữa chua thịt gà sốt chanh vàng Khoà ngă nuoc mâm bi dao bí đỏ làm bánh bánh gan món ngọt Trâm Phạm mùi tàu dep sốt đậu hũ với chanh dây thuá Ÿ bánh chiên giòn phân biệt rau sạch hữu cơ Thực phẩm sạch muối vừng ngon dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin kẹo trái tim món kho trung duc hai san cuon rau chuối chiên cach lam nem bi cuon ngon gà que chiên