Thỉnh thoảng bạn hãy nấu món chay để giúp cả nhà thanh nhiệt và detox cơ thể nhé, vừa có vị ngọt của bí đỏ lại có vị bùi của đậu phộng.
Cách nấu canh bí đỏ đậu phộng detox

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ 1 Trái
  • Đậu phộng 150 Gr
  • Tỏi băm 1/2 Muỗng cà phê
  • Hành lá 2 Cây
  • Nước dùng 1 Lít
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn các nguyên liệu. Đậu phộng ngâm trong nước ấm, bí đỏ gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn. Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ. Canh bí đỏ đậu phộng detox

2

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu phi thơm phần tỏi đập dập hoặc băm thật nhỏ tiếp đến cho bí đỏ vào xào. Canh bí đỏ đậu phộng detox

3

Sau khi bí đã hơi mềm trút phần đậu phộng vào xào chung. Tiếp đến cho 1 lít nước dùng, nêm 1 muỗng cà phê hat nêm và nấu trên lửa lớn. Canh bí đỏ đậu phộng detox Canh bí đỏ đậu phộng detox

4

Khi bí và đậu phộng đã chín tắt lửa, cho canh ra tô rắc thêm hành lá và tiêu. Canh bí đỏ đậu phộng detox

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam canh bí bí đỏ canh bí đỏ canh bí nấu lạc canh bí đậu phộng

lòng lợn vn nau xoi vo suon non kho trung chim cut con ốm cũng thèm Món ăn mát giải khát giảm cân kem hoa quả phố hàng mành Cách rút xương cá lóc nhanh cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi nướng bánh mì sinh tố vải thiều sò hấp ớt sả là sen cháo thịt do Quay Hà Lan May và cach nau che ba ba gà rang me nuong ca ro phi cách bóc và chiên bánh chưng Tết 2014 mi y sot ca chua ngon canh khoai mỡ tím cach lam ca tim nuong gỏi dưa chuột tai heo huong dan lam banh trung thu Bổ máu mì Udon nam xao thit bo Mi vịt tiem phile gà xiên Bánh no các món xào ngon bát đĩa bánh muffin cá săc Hoa Kỳ canh nấm thịt đỏ mon goi heo rừng nướng muối cải trắng hàn quốc vit nau nam Măng hạt cà chua bi canh dua hong nau cha ca PÃƒÆ te bAnh phuc linh nam dong co nhoi tom 水煮鱼的做法 bữa tối trẻ bánh qui phủ chocolate đón trung thu banh pate chaud thạch dừa bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm cá bống dừa kho thịt ba chỉ chẠheo goi ga ngon bẠo quẠn nẠm xúc xích chiên vây cach lam bun cha cach lam cac mon tu nam kim cham banh mi pho mai ngon giái Ca chua nhẫn chè khoai bột năng trắng hồng bí quyết nấu cháo lòng kitchen lam pizza phở cuốn tôm tươi cách làm cánh gà chiên trộn mật ong thit kho sa cẠi bún cá ca uc ca cá trứng gà trộn pho cuon cach lam banh MI kep thit cách pha nước mận Cá nướng chanh canh sườn nấu cà rốt ngô non ga bo xoi be be hap gung sa bo ham ngu vi duoi bo ham ngon Rau trộn cua đồng chiên thức banh pompe ngon thanh trà salad cach lam mon banh gà khô xé sợi ngon bánh cam đẬu hủ nấu ngon com Cún Khang Bánh da lợn khoai môn Chuối chiên mắm ruốc xào thịt heo cộng khoai tây xào bánh cookie rau cai nau ngao mon lâu chay nui xao bo bam Ăn toi cá nục sốt cà chua ngon ca chua nhoi cách làm nem nấm gà nướng mẻ