Hướng dẫn bạn làm 3 MÓN SINH TỐ thơm ngon, mát lành và tốt cho sức khỏe của cả nhà dịp hè này. Clip: 3 món sinh tố ngon bổ mát cho ngày hè nắng nóng
CÁC MÓN SINH TỐ ngon


1. Sinh tố chuối

+ 1 quả chanh leo

+ 50 táo tây xanh

+ 1 quả chuối tiêu

+ 100ml nước sôi để nguội

+ syrup đường (tùy ý)

+½ (một phần hai) ly đá

Chanh dây rửa thật sạch, bổ đôi, lấy phần cơm quả cho vào máy xay cùng 100ml nước rồi đổ ra, lọc lấy nước chanh leo. Táo tây gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng; chuối bóc vỏ, cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng nước chanh leo bạn đã lọc.

Sinh tố chuối

2. Sinh tố Kiwi

+ 1 quả kiwi

+ 100 gram dứa

+ 50 gram lê

+ 100ml nước sôi để nguội

+ Syrup đường (tùy ý)

+ ½ (một phần hai) ly đá

Kiwi bổ đôi, dùng muỗng canh múc quả, bỏ vỏ, cho vào máy xay cùng dứa, lê gọt bỏ vỏ, thái miếng, xay nhuyễn để có món sinh tố Kiwi đầy vitamin bạn nhé!

Sinh tố kiwi

3. Sinh tố lê quất

+ 1 quả lê

+ 5 quả quất

+ 1 muỗng lớn mật ong

+ 100ml nước sôi để nguội

+½ (một phần hai) ly đá

Quất vắt lấy nước, bỏ hạt. Lê gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng rồi cho vào máy xay cùng mật ong, nước, đá là bạn có món sinh tố lê quất quá ngon rồi!

Sinh tố lê quất


Mong bạn một mùa hè thật vui và khỏe với 3 món sinh tố vừa bổ vừa ngon này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giải khát sinh tố trái cây xay sinh tố làm sinh tố

Nấu súp xà lách nấu canh cha gio mon ngon soda mật cải cúc bánh cuốn thịt tầng Cách làm món thịt nướng bánh quy phô mai nấu chè bưởi đu đủ Hà t nấu trà bạc hà sò huyết chấy tỏi tự chế đồ đạc Bao lạm Bá ng Làm bánh cơm rang an sang cÃƒÆ kho Nau xoi ruou vai thom ngon chao ga ngon Mút ca Rốt cach nau lagu suon Cách làm hủ tiếu Làm Bánh flan he cuốn bo kho canh hến hến canh canh chua hải sản ca bun 9 món nhậu phục vụ quý ông mùa bóng Moc chuối nướng da day ẩm thực Đà nẵng basa thịt hấp thit chan gio Vấn hu tieu ca cách làm bánh khoai lang nau an kết banh mi ngon Ăn thử miến ngan trộn cực ngon trong ngõ mon bo list chẠlọ thủy tinh che rong bien bánh ướt Đồng kem miếng dưa hấu bánh chuối hấp canh xương hầm cà rốt biến tấu thịt heo chiên giòn cach lam mon suon chua ngot khung ảnh salad nga ốc xào sả pho mát mon man nâu lâu rọi xôi lá nếp rượu Thơm nức bánh thuẩn mới ra lò khẩu vị rim chua ngọt banh deo dau do mousse dau tay so co la trang gởi gà tom nuong cháo thịt cách làm bánh mì chuối má ³ áp chảo món Thái cach làm tắc xí muội cách nấu lẩu kim chi nhá canh bap chuoi tuong hot mon lẩu vịt sả ớt banh macaron thịt heo cuộn rau củ cach lam mi y lẩu cá thit xao nam Luå å ç bánh snack lắc cách nấu chè hạt sen những món cơm gà ngon Cơm gà nướng ĐÀO phở bún bò lam banh ram nam chien huong dan nau xoi nhúng mon om nấu chè khúc bạch Khô mực nam xao thit bo ngon Cha lua hoa thiên lý Việt lau khỏe bánh tart tương cà thit bò om lam banh pancake cách làm bánh su cá tằm nướng Huế nau bun