(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

dinh dưỡng tan cách nấu dầu gấc bồ đào nha Bánh phở Bún cua kem chuối bơ đậu phộng khăn quàng Ấmhuoi sot caramel Chim tan đậu hũ nhồi thịt cách luộc chân giò ngon bo lui Xup nuoc cham trung hap kieu nhat Cà hẠp súp cu Mon Canh ngon sinh to xoai dao ngon phở gà trộn lưỡi lợn nấu lagu cách làm bánh trôi bảy sắc cach lam ca chep nau rieu cach nau sua bi do mì nấm tôm chấy khô so tay nau an làm trà tắc bánh papparoti Cong Thuc Nau Pho Bo tai heo xao sườn sốt teriyaki kẹo hương dâu công thức cocktail ThÃƒÆ sashimi tôm tươi cach lam dam gao vá chanh Bi do sup pho mai Mực xào dưa chua thơm nướng goi nam ngon cua bÃ Æ canh gムlẩu chó nấu bí ngòi với thịt banh hoi long heo Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của cơm rang kimchi cay riêu cua Ð sữa sen cách nấu nui thịt bò kho vịt với sả rau muong xao chao ngon Ngon vượt trội chả rươi Hà Nội thạch táo cocktail trái cây chụp ảnh cưới gà kho sả BÃP kem xoài sữa mon muc xao sot chua ngot Chung trung nuong chè trái cây bột báng Ấm ragu bò Món bánh Ẩm thực Hà Nội tự làm bánh thuẫn coc tai ẩu luon ham sua ngon Mon nuoc đèn nến ikea lên nam chien gion xoi nhieu mau cua chien gion bò xào Xoi Khoai Mi La Dua Trứng cá hồi cha dau thit món ăn Hàn cá hấp nhanh nau banh canh ca lam cÃƒÆ Vì sao Tết Đoan Ngọ lại quan trọng với canh nêp than rau cu muoi Xa trộn salad gà ngũ sắc lau giay hai san cach lam me ngao duong ngon hữu ích chả cá ngần nau nẠu bánh quy hình ông già Vả snack khoai chiên mì gói cach lam goi dau co ve gỏi chay cánh gà rán món ngon Lạng Sơn con cay canh cải nấu nghêu kẹo óc chó chả bắp tôm rượu ớt cach lam banh pancake món phở gà mỡ bánh bèo giái mì ống nuoc chanh mat ong da khat ạu thit heo quay nuoc mam banh chien nong thom bánh cupcake dứa món ngon mùa giáng sinh bò kho tiêu Äრbánh đa nấu thịt kem chanh cách làm canh cá nấu dứa mứt salad ngà cupcake thuc uong trai cay ngon Vừa kem túi banh my nho kho ngon tổng