Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng DHA cao. Tuy nhiên, ăn mãi các loại cá thông thường như cá lóc, cá hồng, basa hẳn quí vị và các bạn cũng chán rồi. Hãy thử làm một món ngon với cá cam nhé. Cá cam nhiều thịt, ít xương, thích
Cá kho chuối xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá cam: 300g
  • Chuối xanh: 3 trái
  • Thịt ba rọi: 100g
  • Riềng: 2 củ
  • Trà xanh: 5 lá
  • Nước trà xanh
  • Muối, tiêu, đường

1. Cách sơ chế:

– Cá cam làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp với 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít muối, 1/3M tiêu, 5m đường, 2M nước mắm, 1M hành tím băm, 2 trái ớt hiểm đập dập.– Chuối cắt lát xéo dày 1cm, ngâm nước muối loãng để không thâm, chần sơ qua nước sôi. Riềng: cắt lát, đầu hành lá đập dập.– Thịt ba rọi cắt miếng vuông, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M muối, 1/2M nước mắm, 1/4M tiêu, 1M hành tím băm. 

2. Cách thực hiện:

– Làm nước màu, cho vào chảo 2M dầu chiên và 2M đường, thắng cho ra màu vàng nhạt, cho cá vào chiên vàng, lấy cá ra, cho thịt ba chỉ vào xào săn.

– Lót trà xanh xuống đáy nồi, xếp một lớp riềng cắt lát rồi xếp xen kẽ chuối, thịt, cá. Cho nước chè xanh vào nồi xấp mặt cá, thêm đầu hành lá. Đậy nắp, kho lửa nhỏ đến khi cạn còn 1/3. Cho vào 1M xốt Mayonnaise “Aji-mayo”, đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món cá kho ngon ra đĩa, rắc tiêu, ăn kèm với xà lách, dưa leo.

Mách nhỏ

– Kho cá với trà xanh giúp khử mùi tanh và tăng hương vị món ăn.

– Áp chảo cá với nước màu để cá săn, thơm, có màu đẹp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu phở bò ngon Lam chẠmón ngon cho be thêm là chanh mon sua hanh nhan mon oyakadon Keo op let thit bo hat de súp măng tươi sa lát cà chua nau sup bi do bánh mỳ Cá Kho heo Quay my udon thom nhồi mít sấy món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu nau nau cach lam sua dau nanh mứt cà rốt chuoi deo nau canh he muc nang chien gion ngon CÁCH cạch lam lau thai bánh nhót 四方粽子 nghiên cứu ngay kieu mứt sim nhÃƒÆ hÃƒÆ ng muc kho xao thom ngon măng nấu mắc mật công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi cách làm dưa chuột muối soup gÃƒÆ tôm tẩm bột chiên giòn ga hap hanh tay cu nang com chien rau bo xoi cu ba roi xao flan nước dừa cháo cá lóc bó sổ com rang cho bua sang Các món gỏi crinkles CHÃƒË thit ba chi rang mam tep ngon sà Šsôcôla gà tẩm mè thịt kho măng tươi ga chien bo chuoi chin ngô thì nhậm lưỡi lợn sốt cay lam pasta so ngon mon bo tai chanh Bánh Ngọt do ngot May và gi chuoi xao dau hu ngon cà m Đùi gà chien nước mắm tÃƒÆ may bếp modak ấn độ Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn Nấu canh kim chi trÃƒÆ CAM cu cai do xao ca vien cach nau pho ngon baking da dày om cay giảm cân nhanh day nâu an ngon liệu cách làm salad dâu bánh mochi ngon com paella thom ngon cach lam bo cuon ngon mạn nem chua ngon TRUNG gà chiên phủ sốt chua ngọt CÃƒÆ Kho mon tom cang chuối quết dừa béo ca tim nuong Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam trộn salad mực sườn om dứa chua ngọt bàn thờ To phu bit têt bò cach chien com ngon âm thưc viêt bò xào cần duong kinh uc vit nuong mat ong tất mon khi tieu cà phi ngẠm banh cupcake dua ĐẬu lam banh beo ngon trà chanh leo cơm tấm sườn chả dong bánh trung thu hương trà xanh món hap lau ga thom ngon chè trứng quả nho Món an vạt tăng Bong lan chặn gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân bong ca xao xoai Xup Canh ga cách làm kem