Bạn đã bao giờ thưởng thức bữa sáng với món bún lươn xào này chưa?
Bún lươn xào cho bữa sáng

Bún lươn xào cho bữa sáng 1

Nguyên liệu gồm có:

- Lươn: 1 con (200 gr)
- Bún: 500 gr
- Giá: 150 gr
- Rau xà lách: 1 cây
- Rau húng, rau mùi, rau răm, hành hoa, hành khô, tỏi, gừng, sả, hạt tiêu, hạt nêm, gia vị, bột nghệ, dầu hào.

Thực hiện:

- Lươn mua về làm sạch bằng cách thả lươn vào một cái nồi, chặn một cái rổ lên miệng nồi. Một tay ấn rổ, một tay dội nước nóng từ từ vào nồi để lươn quẫy chết và nhả sạch nhớt (đổ nước từ từ một ít một sao cho lươn chết là được, không cho nhiều sẽ làm chín lươn). Sau đó đem vuốt sạch nhớt với muối rồi rửa thật sạch và lọc lấy thịt lươn, thái miếng nhỏ.

- Ướp lươn với một chút bột nghệ, hạt tiêu, hạt nêm, gia vị, dầu hào và một ít hành, tỏi, gừng, sả băm thật nhỏ.

- Xà lách, giá và các loại rau thơm nhặt rửa thật sạch rồi ngâm nước muối khoảng 15 phút.

- Chần bún qua nước nóng rồi vớt ra rổ cho ráo nước.

- Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho hành, gừng, tỏi và sả băm thật nhỏ vào phi thơm. Sau đó cho lươn vào xào chín rồi rắc hành hoa và rau răm xắt nhỏ vào, trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Khi ăn thì xếp bún vào bát, xúc một ít lươn xào để lên trên bún. Thêm vào bát  một ít rau thơm và xà lách xắt nhỏ, một ít giá rồi rưới thêm nước mắm pha chua ngọt.

Hoặc có thể cho bún và giá luôn vào chảo lươn đã xào chín ở Bước thứ năm(5), nêm thêm ít hạt nêm, gia vị cho vừa miệng. Đảo đều tất cả cho bún được nóng và thấm đều gia vị là được. Khi ăn bún lươn xào thì ăn kèm thêm với rau sống nếu thích.

Mong các bạn ngong miệng!   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Diên ママクック フリーズドライ Do uong chè đậu đen гҒӮгҒЁгҒҜд гҒӣгҒҫгҒҷ Dua leo гапентин bánh táo chiên xù đuông 大番会館 体験 vùng Giòn 保坂登志子 CUA ポケットボックス シエンタ 170系 手卷烟丝 Hành 豪降 終売品とは กำแพงซ า 小桃酱自慰 ร ยงลำด บเพลงของ Hùng đầu mực ยาสระผมเซลซ น xôi đỗ xanh 白銀吉田歯科医院 レビュー 日新中学 开学剪发 ไมค สำหร บต อก บท ว リレーアタック防止ケース おすすめ làm giả シロヤマブキ 成長速度 女装男子ビキニ画像 ขอบเขดของกานส กสา 真岡市 井頭公園 Thói ウルクス アマゾン配送料 Giòn 立体テント หลงอจร น ยาย cháo gà nấu rau củ 山眞産業 桜葉塩漬け 草刈り 自走式 作業単価 โทรศ พท จอ ค าง コード 種類 収支内訳書 白色申告 牛丼3大チェーン 日本サマーヒル アカデミー H R チェアースーパーニーチェ2 バイク カフェレーサー ミニカー tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm Giàn mướp cho quả dài gần 2 mét bách khoa 南栄工業 サイクルハウス HU tieu สล ดผ กพ นเม อง дјҠи ӨгҒӮгҒӢгӮҠ 愛知スカイエキスポ 唐人街探案2線上看小鴨 ドバイビジネスクラス 立ち会う 立ち合う Hu tieu lam salad nga dung kieu KHO TAU lam kem chao kieu thai з ӢгҒҗ жјўеӯ 日本刀剣 澍瀞夶疌煦超 ga quay sot nam ngon KIM CHI при исследовании упругих スウェン mon ga quay sot nam ティーカップ 日本製 äșșäœ æšĄć ç è Kem dua еҠӣгҒ гҒ гҒ món xôi ăn sáng Do giấy Kim Chi 要領をつかむ 九黎 trà xanh 聖蹟桜ヶ丘 京王百貨店 nau hon món chè mít Halloween 種芋 ジャガイモ ยาโพระดานท เร ยน đựng 哪吒2魔童归来百度网盘 kẽm E Clean อ านว น Kim chi 訳あり歯磨き粉 アマゾン Làng 老婆的哥哥叫什麼 Láng Cách làm bánh hamburger quán xôi thịt rán ngon mousse sữa chua Lâng 食品添加物 ソルビン酸 메이플 데벤져 에테효율 成功的文创产品 Lãng Thịt kho quet bánh kem chiên Lam kem mắm nêm chấm bánh tráng cuốn จ ายต งรอดเกณทหาร đh kinh tế アーモンド マリオカート Màng ว ธ ตามส ญญาณโทรศ cách nấu chè ngũ sắc Rang chanh dây pudding dưa lưới 結束保護チューブ Mách น งรถไฟกร Mông tác dụng làm sạch của baking soda 成都装饰企业可以参加那些行业协会施工方面的奖项 Măng gỏi trái cây cách gấp hộp quà