Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

lao cach lam oi lắc 羅i Tim bo com chien bi do tẩy thịt chân giò lợn chiên Bột sắn dây giải nhiệt chọn thế hoà chả giỏ tra am hồ thịt dau hu om nam mắm cá chưng thịt xào rau lang với thịt bò Gà hấp muối hột Ghẹ cach nau mam kho kho bắp bò Canh măng Ca cơm Hai xa lach BANH GAN lẩu đầu cá Ôc mì xứ quảng Cá sốt xì dầu oc nhung nhoi nam huong hap SALAD banh khoai mon nhan trung cách làm ốc xào cay sua dau nanh các món hấp cach nau chao dau do canh chua ca khoai ngon oc heo hap nam kim cham cách làm chả thịt canh ngao nấu sấu nhà thờ thuỷ tinh Vịt Bánh crepe Chan giò hầm thuốc bắc banh canh cha tom thạch làm từ quả nho bot bang nuoc dua khoai tay bÃƒÆ Phà lau canh rong biển nấu nghêu Cà kho cách làm mứt táo mèo Æ u Xoài mi xao thit Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ yuri kurohara Nấu súp thit bo xao hoa thien ly cach lam oc xao Làm bánh không cần lò nướng Uc ga cải ngọt treo mon giai khat boˋ bữa cơm ngày hè Khai Vị Món ăn miền Bắc mam co ngay ram thang 7 bánh tráng vỉa cach nau bun rieu dinh dưỡng mang thai tuổi thọ Mà ŠKhoai tây xào bún gạo sinh to dau cho mua he Salad CÁch nấu canh kho gừng nấu ăn diễn бє m Ho cánh gà ngao nấu chua ức gà chiên nui nấu sườn heo Giảm Cân gà hấp rươu sai lam khi che bien do an mẹo văt Thom chÃ Æ tu lam bi cách làm tôm xào mướp com ga hoi an omurice cupcake noel canh chua với cá hú Nơ Trang Long Âm Hướng dẫn làm món nộm mực chua chua cay yeu học nấu ăn ngon trà u bot tra xanh bánh mì dừa trái tim món ăn nhiều vitamin bê xào cần tỏi cà ch nẠu canh cua cá hấp canh cải lam banh bao xa xiu mề gà xào cà tống