Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

món súp Khai Vị Long non xao dua Chua Thịt heo chiên mặn cách muối dưa leo Ca rô kho gỏi mực xoài caramel sản Món Chiên Nuoc bò rán kiểu thái martini cocktail xoi tim nước chanh với dưa leo Cứt nui nau gio heo che chuối banh xu xê gà kho mon sua chua nep cam nước chấm Ăn Trưa Canh trung tôm pho ga bo vieb súp hành ta Ăn Sáng Hải Anh gỏi gà Cách lam goi xoài Mùa Thu từ thịt gà chỉ mẹo làm kem chan gio cuon xoai toi bạch Món mực cách làm chặn sách sinh to chanh hình tam giác hông cách làm cháo ngao gạo lứt nấu canh bắp cải Se Đặc Sản mì udon công thức thịt ba chỉ kho dừa Thịt Gà dÃƒÆ banh khoai mon lau hai san nau nuoc dung tom kho dau lang Làm gỏi Muoi dua gia và hùm công thức làm kem matcha kuzumochi huong dan nau canh chua ca loc Mỹ xôi nếp cẩm cuốn bánh tráng Xôi man súp gà nấm tuyết hũ tị canh cÃƒÆ chua hạt sen cá loc xao GIÃƒÆ hấp dẫn bánh ngọt xa lach tia rau cu công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh lẩu ếch chua cay đèn chiếu sáng giò thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm Trường muỗng bạnh Chế biến món bò Thịt Dê mực nước cốt Thịt Bò cari ngon lam vit om sau kho quet bat com bánh nếp bọc thịt áp chảo canh rau đắng đất Banh it tran cách làm ốc cà na xào tỏi 擦日 Cheesecake Giảm đau tức thì nhờ các loại thực hồ ngọc hà mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên hủ tiếu xào kẹo mè hanh nhân hoa đẹp hu tiu than nem chay May và tôm rang thơm trê cá nục sốt trái cà chua xe tải sốt bơ vit tiem