Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

cach lam bao ngu nam tan canh nghêu lam nem lui mon an han quoc Ä Ãªm tự làm bánh rán nep than Anh chù Mon món ngon đậu hũ ³n hanh CUA Đường bánh đa cuộn gà nướng sả ớt GÃ Æ bắp non chiên cách kho thịt banh ngon Nuong Ấn Cà tím nướng than thơm nức mũi móc treo đồ gnocchi Trứng cá hồi cha dau thit dua kim chi chẠcua ga rim ngon ngà cá mòi tho sot kiwi va tao ca rá t gÃƒÆ kho cải thìa xào nấm đông cô xôi gấc hoÃng Rau mà bap ngon Soi cach lam cha ram tom dat cach lam cha ca ngan cach lam ca ri muc om áp vムxao ngao Cach Lam Mon Xoai Lac sữa gạo tẻ phở cuốn tôm tươi cách làm gỏi bò tái chanh Ngà y xôi thịt mit mon bo bit tet người chứng kiến bò xào cà tím thà thà ngon mà thư pasta sot toi giòn Xテエi si ro cà m sổ tay bach hoa hộp quà trư xổi cha sen tom salad cÃƒÆ chua sinh tố hoa quả thập cẩm hà my pín Mon bun nau xoi cuc Ä Ãºc Mẹo vặt không nên bỏ qua khi nấu ăn bánh canh nấu trứng com rang dương châu sup trung ngon cach lam bun mang ga ngon xoai dam sua chua tìm cach lam banh hoi nem nuong pudding xoài mon lạ trứng kho nga chả giỏ Việt Nam Canh ếch chăn cu Đau lót nồi mon xao virus bo bop thâu cocktail cà rốt cach lam banh tart trung ngon hấp sâu pate gan heo bí đỏ nấu tôm sườn ro cach lam pate bÃƒÆ nh dÃ Æ n thịt ba chỉ bi ngoi nom rau bữa sáng Giải nhiệt làm tranh mì quảng bào ngư hầm Cach lam lam mi trung 盻芯 súp Góc Tẩm ướp gia vị cho món ăn Long heo chan gio rut muc ong Món Chính bún bò Huế cúng