Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai.
Bánh ít trần - món ăn vặt ngon tuyệt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây cho 18 – 24 viên bánh nhỏ:

Vỏ bánh:

  •   450 gram bột nếp
  •   200 – 250ml nước ấm
  •   1 muỗng cà phê muối
  •   28 gram dầu chiên

Nhân bánh:

  •   200 gram đậu xanh đã cà vỏ, nên ngâm đậu xanh qua đêm
  •   3 cái mộc nhĩ, ngâm trong nước ấm chừng 15 phút
  •   120 gram tôm nõn, bỏ vỏ băm thật nhỏ
  •   120 gram thịt lợn băm thật nhỏ
  •   2 muỗng súp nước mắm
  •   1 muỗng súp đường
  •   1 muỗng cà phê hạt tiêu xay
  •   1 – 2 muỗng súp nước lọc (nếu cần)

 1

Thực hiện:

Cho bột và muối vào một tô lớn sau đó tạo một khoảng trống ở giữa, đổ dầu chiên và một nửa lượng nước vào, nhào thật kỹ. Ban đầu bột sẽ nhão những bạn cứ nhào đều tay một lúc bột sẽ thành một thể thống nhất và dẻo. Lúc này, dùng màng bọc thực phẩm bao lại và để bột nghỉ chừng 10 phút.

Sau 10 phút, nhào tiếp bột, nếu thấy bột khô có thể cho thêm chút nước vào nhào, bạn lưu ý gia giảm lượng nước sao cho bột đủ dẻo đừng cho quá nhiều nước sẽ khiến bột nhão khó tạo hình. Kiểm tra bột đạt yêu cầu chưa bằng cách lấy một viên bột nhỏ, vo lại và nặn bẹt ra nếu thấy bột mịn, không khô và vỡ là bột đã đạt yêu cầu.

Đậu xanh đem hấp chín. Sau đó nghiền mịn.

Đặt chảo lên bếp, thêm dầu chiên, đổ thịt vào xào khi thịt chuyển sang màu trắng thì thêm tôm vào đảo đều. Thêm tiêu, muối rồi trộn thật đều, tắt lửa để nguội.

Mộc nhĩ rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Trong một tô, trộn thật đều mộc nhĩ, đậu xanh và thịt, nếu khô có thể thêm chút nước. Nặn nhân bánh thành 18 – 24 viên tròn nhỏ.

Chia bột tương ứng với lượng nhân bạn đã chia, nhào kỹ, dàn bột thành hình tròn mỏng, đặt nhân bánh vào giữa rồi vo tròn lại.

Lá chuối cắt thành từng hình chữ nhật nhỏ, phết chút dầu chiên, sau đó đặt viên bánh đã nặn xong lên trên.

Đem hấp bánh chừng 12 – 15 phút, không nên hấp quá lâu sẽ làm bánh bị nhão. Sau đó lấy bánh ra, rắc chút ruốc tôm nếu muốn. Khi ăn dùng kèm với nước mắm pha sẵn theo tỉ lệ 1 – 1 – 1 (1 nước mắm – 1 đường – 1 nước lọc) thêm ớt nếu thích.

Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai. Khi ăn bánh ít trần bạn hãy nhớ dùng kèm với một bát nước mắm chấm thật cay vị ớt để cảm nhận rõ nét vị ngon độc đáo của món bánh từ miền Trung này nhé!

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

nắng nóng cổ Trang trí sùp Thu NhẠtương bánh trứng gà súp bông cải gà nấu canh túi ví 9 mẹo nhỏ làm sạch nhà me chua chè khúc bạch mon chay ngon Mỹ SUP CHUA CAY Patê ca keo miến ngan Bùi Hữu Nghĩa Ä a canh ga nuong thom ngon Súp Cháo cach nau pudding dau do Cá nướng lẩu lươn bông chuối cach lam xuc xich quà công thức canh mướp nấu nấm tron nui khai vị cÃm gân tai che do dac trung duc he ngon sashimi đậu hũ chiên trứng giày dép Knorr bí quyết bảo quản các loại rau tươi cách nấu xôi vó Cu luộc Kisu mi cay bánh đậu cach lam kem dau den cach lam banh la mơ mứt me chua ngọt canh dua cai Mon mam xào thịt bò HÃƒÆ bia cach lam suon nữ ca chep kho Muoi sa ngon xay cookies Ca hoi nước chấm ít gà om nước tương canh sườn che bo cho ngay he Mẹo luộc tai heo trắng cach lam banh bong lan dê xay rau mà là m caramen lam pizza bang lo vi song Top thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp lam bánh bao hấp cach lam nam hap tom trung tôm trộn miến hấp banh tart chocolate thom ngon banh canh hue nau ca chep thit bo rau cai thịt bò làm gỏi cach lam bun rieu chay công thức chè đu đủ cốt dừa thit bo nau bong cai nước ép cải cach pha tra sua hong kong cupcake quái vật một mắt snack khoai nướng làm que kem đào goi nẠu soup cà chua kẹo dẻo marshmallow Cùng làm những chiếc bát từ rau củ trung kho tra ngon Nau chao mùa hè canh mướp thịt gà tẩm bột nướng banh mẠn thơm Thit heo kho nước ép dưa lưới cạo chà rau luoc banh pizza Nấm banh cooki côt let mực om xì dầu cocktail bellini dao nuong Chè củ lang hợp gà nấu bí đỏ cach lam kem sua chua xoai mì ăn liền banh ram it nem dưa chua Tối nay nhà mình ăn gì