Chúng ta cùng "bỏ cơm" một bữa để ăn thực đơn bánh mì nhé!
Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kì, THỰC ĐƠN, thực đơn, THUC DON, thuc don



MÓN CHÍNH:

Bánh mì chấm thịt bò kho là nhất rồi đúng không? Để làm món này ngon, các bạn nên chọn mua phần bắp bò hoặc diềm thăn nhé!



Cách làm bò kho:

- Để nguyên miếng thịt bò, nhúng vào nồi nước sôi khoảng 30s rồi lấy ra rửa thật sạch và thái thành từng miếng vuông vừa ăn.

- xắt nhỏ cà chua rồi xào qua cho mềm. Sau đó, thêm quế, hồi, thảo quả, một ít ớt (nếu bạn ăn được cay) cùng 1 bát nước vào nồi để nấu sôi.

- Cho thịt bò cùng một chút muối, đường vào nồi và đun cho đến khi thịt chín mềm.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.




ĐỒ UỐNG:

Để cho bữa ăn thêm hoàn hảo và hấp dẫn, các bạn hãy chuẩn bị sẵn một bình nước cam mát lạnh nhé! Nước cam sẽ thơm hơn rất nhiều nếu được thêm một ít dâu tây và dưa vàng đấy!



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt bắp bò

Rau củ/trái cây:
- 3 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- 3 quả cam, 8 quả dâu tây, ¼ (một phần tư) quả dưa vàng

Khác:
- Quế, hồi, thảo quả



Các thực đơn khác để bạn tham khảo:


20' cho thực đơn đầu tuần tràn đầy năng lượng


Biến hóa với 400 gram thịt xay thành thực đơn đưa cơm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống thịt bò rau củ hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy

chả cá chiên đậu phụ nhồi thịt băm tự chế chậu hoa cach lam banh pia ngon oc da nau rau xanh ngon Thạch dừa so diep chien ngon ngao xào hẹ Làm pate ngon ca nham ga h mong tiem bi do nuoc sam rong bien cà na cá chép om dưa canh hến hoa chuối bắp chuối chiên bột món nui nấu tôm manga giÃƒÆ hoa Đô Lương oc dang duoi bo tiem ngon sườn non chiên sandwich thit xong khoi ngon cá hồi cuộn cơm lam kem chuoi tra xanh Dễ Làm giá treo đồ trang sức củ sắn xào thịt heo cach lam banh trung thit heo phô mai rán giòn xôi mít lá cẩm hải sản sống thịt bò trộn dầu dấm bắp ngô xào trứng muối bún chả obama thịt thăn oc dinh xao dua Cách làm bánh khoai lang ga chien kieu duc ngon cach lam chan gio ham Phi hành mon thit chien sot chua ngot banh tom ha long ngon má ³ ý cá thu ca nuc kho rieng là giang sản phẩm mon ngon tu thit ba chi mien cua dac biet Giấc mơ rau oc dua xao bo cay bữa ăn đơn giản ga nhoi hat de banh pho mai chanh day ngon gà hầm bánh sandwich chiên tôm Trang chà banh su phu chocolate Làm mắm chả ôm cach nau hu tieu den singapore dưa bở đào ngâm đường cánh gà chiên chanh sả cupcake vải in hình động vật Cún Khang Nui gạo nấu chay oc dua xao bo ngon Phan Đình Phùng cach nấu chao lươn 6 loại quả sấy có lợi cho sức khỏe chan gio hap mon an vat hot 2013 cach nau ga rau cu tron trung ca hoi dui ga sot kieu nhat ot nom Chăm chút từng ly cho mẻ bánh căn làm món tôm thịt heo ngâm nước mắm thịt heo nấu kim chi Tá ng há p sa lát kiểu thái ech xe phay ngon chan ga quai thu nuoc ep ca rot ngon Thanh H a canh mang mong gio бє bun sua ca loc so diep nuong cam mat ong kho quet cham rau cu oc hap la gung ngon sandwich chiên trứng sốt cá nục với cà chua công thức salad rau quả bắt mắt trang sức phụ kiện rau câu đu đủ cốt dừa cach nau che đậu đen ngon bí quyết kho cá Vũ Đại bữa cơm ngon cho mùa hè ca ro kho tieu xanh cach lam bong cai xao toi cach lam thit heo ngam nuoc mam canh sườn chua khám phá thế giới rau câu lá dứa đậu hũ sốt thịt băm cach lam rau cu xao tieu bánh qui hạt dẻ cang ghe sot me vết sức khỏe mùa lạnh bánh chuối chiên oc hap tieu xanh chá vá toi chua ho bà nh mẠn