Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp giảm các tổn hại về thể chất do hút thuốc lá gây ra.

	A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của việc điều trị bằng 2 gr a xít béo omega 3 mỗi ngày trong suốt 4 tuần đối với chức năng động mạch ở người hút thuốc lá.

A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá

Kết quả cho thấy điều trị ngắn hạn bằng các a xít béo omega 3 chống xơ cứng động mạch và giúp giảm các tác động có hại của hút thuốc lá đối với chức năng động mạch.

Các chuyên gia cũng khuyên những ai không có tiền sử bị bệnh tim mạch vành nên ăn nhiều cá giàu axít béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ... ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

a xít béo, omega 3, thuốc lá

dau chan Sò huyết món luộc Lòng non luộc chấm với mắm trung muoi Vài salad xoài nấu cháo cải bắp muối bo ham sot vang cách làm bánh ngon nau che hoa cau bo xao gà nấu chuối chín canh đinh lăng Bạn nên chọn sữa gì Tết nguyên đán Chảy cầy so chen nuong cà ch hà p mẹo nấu chè hạt sen tẩm bổ Cốm dẹp vịt kho tài Câu rau day tuộc Cơm rang gà kho xà mực nhồi thịt sốt sa tế cách làm khoai môn lệ phố ngày Tết hành lá lam ngheu nau ca ri móc Sà Šthịt gà chiên giòn ướp bia bánh nhân cốm cÃƒÆ mau món xào VÃƒÆ cam xay giay bac cà ba sa ngũ vị cari gẠc Túi Xách gà kho xì dầu Bí Quyết cuống họng heo bầu bức tranh tường banh trung thu kem lanh sấu ngâm Mùa Hè mì quảng thịt gà món ăn vỉa hè mắm lóc chưng thịt sinh tố thơm mix dừa BOT Ghé cúc cách làm tôm chiên sù hoa móc quán phở bánh mì trứng nướng mon thit vit gà trộn wasabi Hồng Kong canh ngao măng tươi xoi hoa lam banh cuon mut dau kho cÃƒÆ nấm nhồi khoai sốt cay Cố Sua dau Thịt Dê dứa salad dưa leo kiểu Thái tương đậu trau quà tặng ý nghĩa Mề gà thịt bò hầm cách nấu canh ngao mồng tơi cach kho ca bong món ăn sáng ngon đậu phụ hấp trứng cách làm trứng cút lộn sốt me ngao nhoi tom thit hap hap canh cá khoai nấu chua Hà Ly gỏi gà xoài xanh Hấp bạn trai cach nau bun rieu chay cổ cach lam banh blini pho mai muối ô mai Món măng ớt nhà tôi cách làm nem rán Mẹo nhỏ cho tiệc BBQ Nguyễn Siêu bò sốt tiêu xanh sống Tết Bính Thân 2016 muc xao mang thom ngon nhan vat bep eva banh canh ghe lam the nao cu nang kho suon ngon Che trời nước sup cua cach lam nom lươi chua cay cong thuc mon an