Không cần phải áp dụng các phương pháp ăn kiêng quá nghiêm ngặt như Lowcarb hay Detox, với thực đơn giảm béo khoa học siêu nhẹ nhàng, giản đơn dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm 2 kg trong 1 tuần mà không phải nhịn đói hay từ bỏ hoàn toàn những món ăn

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng và có khả năng giảm cân tốt. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn công thức giảm cân bằng chuối chỉ trong 3 tuần.

Bài viết hôm nay giới thiệu tới bạn phương pháp giảm cân không hề ảnh hưởng tới sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng đó là thực đơn giảm cân trong ngày

Giảm béo an toàn và hiệu quả với thời gian ngắn nhất là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên thì trong cách sinh hoạt hàng ngày, họ luôn mắc phải những sai lầm do không biết cách chọn những thực đơn dinh dưỡng đủ chất cho cơ thể nhưng vẫn có thể thực hiện giảm cân cho mình.

Hôm nay chuyên mục Làm đẹp sẽ giới thiệu tới các bạn Thực đơn giảm cân trong 1 tháng - Cách giảm cân an toàn, khoa học và không dùng thuốc

Không cần áp dụng những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn vẫn hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả nhờ trứng gà chỉ trong 5 ngày.

Ăn gì để giảm cân nhanh trong một tuần? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em thừa cân muốn giải quyết cân nặng ngay tức khắc. Rất dễ dàng

Suốt ngày thịt lợn, thịt gà, thịt bò mãi cũng chán nên lâu lâu đổi vị chuyển sang hải sản. Hôm nay là thực đơn cho bữa tối sang trọng với các món hải sản.

Trong dịp Tết 2014 này, bạn vẫn băn khoăn về thực đơn món ngon ngày Tết để chiều lòng các bé? Hãy tham khảo 3 món ngon của bepnhata.com dưới đây chắc chắn

Không cần mất quá nhiều thời gian suy nghĩ thực đơn mà bạn vẫn có được bữa ăn ngon lành nhé!

Trong những ngày cận Tết, gia đình sum họp, một thực đơn toàn những món quen mà lạ hẳn sẽ làm cả nhà thích lắm!

Thực đơn những món ăn ngon, thanh nhẹ và cực kì trôi cơm sẽ giúp cho bữa ăn ngày nóng không còn mệt mỏi nữa.

Nghe tên thì toàn món quen thuộc nhưng món ăn lại không hề nhàm chán đâu nha!

Thói quen tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh và ăn ít rau khiến bạn dễ gặp những vấn đề về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu. Với những thực phẩm này, bạn có thể loại bỏ ngay độc tố ngay!

Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.

Naungon.com - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc cơ bản khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh chỉ từ 1- 2 ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào đặc tính của từng loại thực phẩm mà chúng ta bảo quản theo các cách khác nhau với thời gian phù hợp.

Thực phẩm đông lạnh đều có thời hạn bảo quản, nhưng trong thời gian bảo quản thực phẩm vẫn có khả năng biến chất. Vậy bạn phải làm sao để chọn được đồ ngon cho gia đình mình? Thực phẩm đông lạnh - mua sao cho chuẩn?

Một số loại thực phẩm không chỉ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe, mà còn giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa bệnh phụ khoa và giảm những khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt. Thực phẩm giảm khó chịu trong "ngày ấy"

Trời lạnh khiến cơ thể bị giảm nhiệt mạnh. Nếu ăn thực phẩm phù hợp, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn và chống chọi được giá lạnh, không bị cảm, ho,

Trộn lê với một lượng đường phèn thích hợp và bỏ vào một chiếc nồi đun cách thủy. Sử dụng món ăn này có thể giúp bạn cắt giảm những cơn ho triền miên. Thực phẩm giúp trị ho trong thời kỳ mang thai