Cháo là món ăn truyền thống của người Việt Nam, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể bạn. Nếu cháo với chuối tiêu, mật ong hay khoai tây…và ăn với một liều lượng hợp lý trong một thời gian nhất định có thể góp phần chữa trị chứng táo bón rất hiệu quả.

5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định

Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với những triệu chứng “ốm nghén” mà táo bón là một triệu chứng khá phổ biến trong số đó. Thường có hơn 50% số thai phụ đến với bác sĩ than phiền về chứng táo bón. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày sẽ giúp ịch cho bà bầu rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng táo bón.

Chủ trị suy giảm tình dục do thận dương bất túc, sức yếu, lưng gối lạnh đau, di tinh do thận khí bất cố, tiểu tiện nhiều lần. Món ăn còn dùng cho người bị táo bón.

Chà là không chứa cholesterol và mỗi quả cung cấp khoảng 23 calo. Ăn chà là còn tăng hệ miễn dịch và chữa nhiều bệnh.

Chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị táo bón.

Táo bón là một triệu chứng có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào nhưng thường gặp nhất là ở trẻ em Dinh dưỡng và táo bón

Táo bón là một triệu chứng xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi, đặc biệt hay gặp ở người lớn tuổi. Nếu không được chữa trị sớm, táo bón sẽ gây nhiều biến chứng.

Có một loại “thuốc” rẻ tiền chữa táo bón rất hay, đó là dây lá và củ khoai lang

Tuy không phải là “thần dược” có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Táo bón lâu ngày là một tình trạng nguy hiểm, nó đầu độc một cách từ từ bởi sự tích tụ các chất thải ở bên trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn đánh bay triệu chứng này.

Quả ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ăn ổi có thể giảm được nhiều bệnh tật, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Chứng táo bón nếu không được điều trị có thể gây hại sức khỏe cơ thể do các chất độc dư thừa tích lại càng lúc càng nhiều. Để đẩy lùi chứng táo

Chuối chứa 3 loại đường tự nhiên: sucrose, fructose và glucose, lại rất giàu chất xơ. Nó bổ sung năng lượng rất nhanh.