Ổi không chỉ ngon rẻ mà còn có nhiều công dụng phòng chống bệnh. Ngoài công dụng điều hòa huyết áp, trì hoãn quá trình hấp thu đường trong máu, ổi còn có nhiều lợi ích như sau.
Trái ổi là 1 trong những trái cây chứa hàm lượng vitamin rất cao, chín vì thế có được 1 ly nước ép ổi để thưởng thức thì không những giải khát mà còn rất tốt cho sức khỏe.