Sinh tố chính là cách bổ sung vitamin và trái cây tốt nhất cho cơ thể. Lamsao sẽ mách bạn cách làm sinh tố bí đỏ cà rốt quá ngon, cực bổ dưỡng cho sức khỏe nhé!
Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và sự tươi mới. Sinh tố cà chua khỏe và đẹp
Cách làm sinh tố rau má là công thức chế biến giản đơn nhưng nhờ có những công dụng bất ngờ của rau má mà được rất nhiều người ưa chuộng. Cách làm sinh tố rau má
Nghiên cứu mới đây tại Anh được báo cáo ở hội nghị tim mạch học châu Âu, Paris, Pháp, đã đưa ra kết luận ăn nhiều sôcôla có thể làm giảm ⅓ (một phần ba) nguy cơ bị bệnh tim mạch.
Theo một nghiên cứu mới công bố ở Trung Quốc, chất khí khiến những quả trứng ung có mùi đặc trưng có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các phản ứng có thể gây tổn hại bên trong tế bào.
Đậu nành là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein. Nó cũng rất giàu vitamin và khoáng chất bao gồm folate, kali và chất xơ, vì vậy tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất có lợi cho sức khỏe.
Ăn một quả táo mỗi ngày là cách hiệu quả để khôi phục sức khỏe và trẻ hóa cơ thể. Táo tốt cho tim, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, làm giảm nồng độ cholesterol xấu và tăng cường hệ miễn dịch...
Rau mầm có hàm lượng chất xơ, protein và vitamin C, B cao, giúp củng cố hệ miễn dịch, theo hãng tin Times News Network (Ấn Độ) dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Jia Singh.
Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu chiên. Nó như một nguyên liệu “cần phải có” của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Sử dụng dầu chiên thế nào thì lợi cho sức khỏe?
Thực phẩm chứa độc tố tự nhiên; thực phẩm nhiễm chất độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe... luôn là mối lo của người nội trợ. Cục An toàn thực phẩm đã có các khuyến cáo giúp người tiêu dùng cách lựa chọn, chế biến an toàn.