Nước gạo rang được chiết xuất từ những hạt gạo tự nhiên không chỉ là thức uống thơm mát mà còn có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp trắng da, giúp ngủ ngon giấc, thanh lọc cơ thể. Nước gạo rang có nhiều tác dụng như vậy, tại sao bạn không chế biến thức uống mát bổ để thay nước uống hàng ngày nhỉ, sẽ rất tốt cho sức khỏe đấy.

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

Nha đam hay còn gọi là lô hội là một thực phẩm tốt cho cơ thể, nó có tác dụng chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và đặc biệt hơn nữa nha đam giúp làn da của chị em được khỏe mạnh, tươi sáng. Nguyên liệu nha đam xuất hiện nhiều trong các món như thạch nha đam, sữa chua nha đam… Để không mất nhiều thời gian trong chế biến mà đảm bảo tạo ra sản phẩm nha đam ưng ý tốt cho sức khỏe thì toinayangi giới thiệu đến mọi người cách nấu nước đam thanh lọc cơ thê cực thơm ngon hấp dẫn nhé!

Uống trà gừng là một trong những biện pháp phổ biến và hữu hiệu nhằm phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, viêm họng, các bệnh về đường tiêu hóa… Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, trà gừng còn là một thứ đồ uống thơm ngon, rất tuyệt cho buổi sáng những ngày đông lạnh. Hôm nay, “ Tối nay ăn gì” sẽ hướng dẫn các bạn cách pha trà gừng quế kết hợp cùng táo tàu và mật ong thơm ngon.

Dâu tây là loại quả rất tốt cho cơ thể, chúng có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, chống lão hóa tốt hơn cam và chanh. Nhờ vậy, dâu tây thường được sử dụng làm nguyên liệu trong chế biến thức ăn và dâu tây cũng là thức uống rất bổ dưỡng cho cơ thể. Hôm nay mình xin chia sẻ đến các bạn cách pha chế 1 ly cocktail cam dâu tây ngon và giản đơn ngay tại nhà.

Nếu bạn cần một chút caffeine để tỉnh táo vào buổi sáng thì hãy uống trà xanh matcha này thay vì cà phê. Công dụng chống lão hóa của trà xanh thì ai trong chúng ta đều biết, nhưng bạn có biết trà xanh có thể giúp bạn chống lại ung thư và giảm cân không. Hãy pha chế matcha latte này vào mỗi buổi sáng để thấy công dụng hữu ích của nó. Vậy hãy nhanh tay vào bếp học cách pha chế Matcha Latte ngon mê li này với căn bếp Tối Nay Ăn gì ngay nha!

Trà bạc hà giúp cơ thể giảm căng thẳng 1 cách tự nhiên. Thật tuyệt vời nếu bạn uống chúng vào đêm hôm trước khi có kì kiểm tra hay phỏng vấn quan trọng bởi chúng giúp xoa dịu sự bồn chốn, lo lắng, giảm sự buồn nôn và giải tỏa căng thẳng. Hãy theo dõi bài viết này để công thức riêng cho mình nhé

Trong y học cổ truyền dùng chim bồ câu non (ra ràng), dưới 1 tháng tuổi làm vị thuốc. Chim bồ câu hầm thuốc bắc hạt sen là món ăn ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nó giúp bạn có trạng thái khỏe mạnh, giúp tinh thần sảng khoái. Cùng vào bếp làm món bồ câu hầm thuốc bắc hạt sen này nhé.

Bắt nguồn từ nhu cầu giảm cân và loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, vài năm gần đây cộng đồng giới trẻ tại Mỹ đã rộ lên món thức uống mới mang tên Detox Water. Đây là món thức uống dễ làm và còn có tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài những tác dụng kể trên, món thức uống này còn thích hợp cho muà hè cháy nắng nữa đấy. Sau đây, homnayangi sẽ chia sẽ với bạn công thức làm detox từ gừng và chanh. Với sự lựa chọn chanh kích thích quá trình đào thải chất độc, kết hợp với gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ẩm cơ thể sẽ làm món thức uống trở nên hoàn hảo.

Chị em phụ nữ luôn mong muốn có một thân hình cân đối, vì vậy nhiều người tìm đến những cách giảm cân khác nhau. Chanh muối cũng là một loại thực phẩm hữu hiệu trong việc giảm cân đấy nhé. Giảm cân bằng chanh muối không những không gây hại cho cơ thể mà còn tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí.

Chanh là một loại trái cây có chứa rất nhiều Vitamin C có tác dung giải cảm và tăng sức đề kháng rất tốt sức khỏe của bạn.

Đây là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.

Trẻ nhỏ ăn khi bắt đầu ăn dặm phải hết sức cẩn thận và khéo léo trong quá trình chọn thực phẩm để làm sao bé đủ dinh dưỡng mà ăn vẫn ngon miệng. Các mẹ có thể tự làm dầu gấc cho bé tại nhà để bổ sung vitamin A, vitamin E cho cơ thể bé mà bé vẫn có thể ăn ngon miệng nhé.

Để chăm sóc sắc đẹp tại nhà, bạn có thể tự tay chế ra những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên bằng cách rất giản đơn mà lại an toàn. Vì ít gây kích ứng và tác dụng phụ, lại phù hợp với nhiều loại da, tóc- dầu dừa là lựa chọn số một của chị em trong số các loại dầu dưỡng. Tự tay làm dầu dừa nguyên chất tại nhà để chăm sóc sắc đẹp của bạn nhé.

Màu sắc của rau củ quả thường là sự sắp xếp có hiệu lực của những tính năng theo từng nhóm riêng biệt. Căn cứ vào màu sắc chúng ta biết được ảnh hưởng đối với sức khỏe.

Chúng mình sẽ kết hợp ngải cứu với món ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe nhé!

Muốn vừa bồi bổ cơ thể vừa dưỡng da mịn màng, tươi trẻ, bạn nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn món súp cua nấm tuyết . Đây là món ăn dinh dưỡng, rất tốt cho chị em phụ nữ. Cùng Naungon.com học cách nấu súp cua nấm tuyết ngon bổ dưỡng da khỏe đẹp để tự chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình nhé!

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Có hình dáng giống như cà rốt nhưng có màu chuyển vàng và kích thước khác nhau tùy loại. Củ phòng phong có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Dầu cá tốt cho da, tóc và cũng có thể chống lại nhiều bệnh tật, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.