Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta có thể dùng yến mạch làm bữa sáng. Hàm lượng chất xơ cao trong yến mạch có khả năng giảm cholesterol trong máu, giúp động mạch được "thông suốt."

Bí đỏ từ lâu đã được biết tới là một thực phẩm giúp tăng cường sự thông minh, còn tổ yến là loại thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sữa khỏe của mọi nhà. Chính vì vậy mà bạn nên cho ngay món cháo tổ yến bí đỏ vào thực đơn để bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình. Cách làm cũng không quá cầu kỳ, hương vị thơm ngon, dễ thưởng thức, các chị em nội trợ hãy thử vào bếp học cách nấu cháo tổ yến bí đỏ bổ dưỡng cho cả gia đình mình nhé!

Kem yến mạch vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, lại rất dễ làm nữa đó các bạn ạ!

Nhâm nhi những chiếc bánh quy xinh xắn do tự tay mình làm bên cạnh tách trà nóng là điều thú vị nhất dành cho bạn và gia đình trong những ngày nghỉ.

Anh bạn thân của tôi thường kể, quê anh hiện nay chỉ con cua đá là còn nhiều nhất. Tôi đã đến quê anh: xã miền núi An Xuân (huyện Tuy An, Phú Yên) và nhận

Món miến trộn mực với thành phần chủ đạo là mực khô chiên giòn không chỉ lạ miệng mà còn giải ngấy rất hiệu quả cho ngày ngán thịt, muốn đổi món.

Để tỏ lòng biết ơn thầy cô, nhân dịp 20-11, bạn có thể tự làm quà tặng thầy cô 20/11 đấy! Những chiếc bánh quy yến mạch giòn rụm được gói thành các túi quà biếu thầy cô thì còn gì ý nghĩa hơn nữa.

Cách làm bánh quy yến mạch là loại bánh không quá giòn, không có nhiều chất béo, cũng không thơm ngậy hương bơ

Cách làm bánh tai yến ngon không hề khó đâu bạn nhé! Bánh tai yến là một món bánh mà bạn có thể dùng để tráng miệng sau bữa ăn gia đình ấm áp hoặc

Kể từ xa xưa, yến mạch đã được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp của phái nữ. Cùng tìm hiểu công dụng của yến mạch nhé

(Em đẹp) - Bột yến mạch không chỉ được dùng cho bữa sáng mà giờ nó còn giúp bạn tạo ra món kem siêu ngon nữa- Emdep.vn

1 Hạn chế nướng thịt đã chế biến và thịt đỏ Bạn nên hạn chế nướng các loại thịt đã chế biến sẵn như xúc xích chẳng hạn vì chúng thường được

Bạn là người ưa khám phá những địa điểm chụp hình lý tưởng để lưu lại những khoảnh khắc đẹp cùng bạn bè, người thân?Bạn là người thích tìm ra một góc riêng yên ả trong lòng Hà Nội tấp nập? Bạn thích có một điểm đến dành riêng cho mình và bạn bè sau những giờ học căng thẳng, tránh xa những trưa hè oi ả hay những buổi tối phố phường ngột ngạt khói xe? Lens coffee chính là nơi dành cho bạn!

Có dịp du lịch Phú Yên vốn nổi danh là thủ đô cá ngừ của Việt Nam, ai cũng háo hức khám phá những món ăn dân dã tuyệt ngon làm từ cá ngừ, nhất là món

Naungon.com – Sắp đến mùa nhãn lồng Hưng Yên, chị em nội trợ cần biết cách chọn đúng nhãn ta sạch để tránh mua phải nhãn Trung Quốc được bày bán xen kẽ trên những quầy hàng hoa quả ngoài chợ.

Mắt cá ngừ có vị bùi, béo và hương thơm phần thịt ở đáy mắt đặc trưng, khi múc thìa đầu tiên đưa vào miệng thì vị ngọt, cay cay lan ra tận đầu

Từ lâu Tết Nguyên Đán đã đi vào tiềm thức của bất kì người Việt Nam, dù có đi đâu chăng nữa thì lòng luôn nôn nao đoàn tụ. Mẹo hay cho món ăn trong mâm cỗ ngày xuân

Táo mèo và đường kết hợp với nhau tạo ra một dung dịch vàng, sóng sánh như mật ong, có vị chua mát, ngọt thanh, không còn vị chát, mùi thơm nhẹ nhàng. Táo

Muffin yến mạch chuối có thể dùng được cho bữa sáng hay bữa ăn xế kết hợp với ly cafe, sữa ít béo hoặc trà là đủ năng lượng cho một bữa ăn.Bánh giàu chất đạm và xơ từ yến mạch, chuối và táo.Phù hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường và tim mạch vì bánh chứa rất ít đường và thấp năng lượng

Muffin yến mạch chuối có thể dùng được cho bữa sáng hay bữa ăn xế kết hợp với ly cafe, sữa ít béo hoặc trà là đủ năng lượng cho một bữa ăn.Bánh giàu chất đạm và xơ từ yến mạch, chuối và táo.Phù hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường và tim mạch vì bánh chứa rất ít đường và thấp năng lượng