Một món bổ ngon hỗ trợ cho các bà mẹ giúp lợi sữa, thông sữa cho bà mẹ sau khi sinh. Vừa ngon, vừa chế biến theo cách lạ hơn . Và đây cũng là món giúp tăng trí nhớ cho các em nhỏ vào mùa thi giữa kì.

Trong những ngày nắng nóng, món canh bắp hầm xương sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc giải nhiệt, xua tan cái nắng mùa hè. Cùng học công thức nấu món canh bắp hầm xươngvà vào bếp thực hiện ngay thôi nhé!

Canh cá đối nấu riêu với vị đậm của cá, vị chua của cà xen lẫn nước dùng ngọt thoảng mùi thơm của rau thì là thật hấp dẫn trên bàn ăn.

Biết rằng sữa mẹ là nguồi dinh dưỡng quý giá không thể thiếu cho con, các bà mẹ nào cũng muốn mình có thật nhiều sữa cho con bú. Ăn uống nhiều là chưa đủ, các mẹ nên biết một số món ăn ngon giản đơn nhưng có tác dụng thúc tiết sữa để vừa có dòng sữa dồi dào lại được thường xuyên đổi món

Có rất nhiều cách để chế biến gà thành các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Và khi kết hợp với nhiều loại gia vị khác cũng sẽ cho ra nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Gà nấu ngài tằm có tác dụng bổ thận, ích khí dưỡng huyết. Những người có lượng tinh dịch ít, yếu, tinh thần hay mệt mỏi, khó có con nên dùng.

Vào những ngày tiết trời chuyển lạnh như thế này mà được thưởng thức hương vị thơm ngon, ấm áp của những món canh vừa hấp dẫn vừa đủ chất dinh dưỡng vừa có khả năng làm ấm cơ thể quả thật không còn gì bằng. Cooky sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu canh xương heo hầm câu kỷ ngon lạ giản đơn cho bữa ăn cuối tuần.

Món ăn này có thể dùng trong trường hợp vô sinh nam do huyết ứ gây nên. Cá mực có tác dụng thông huyết, đi vào kinh can, phối hợp với đào nhân nên tác dụng thông ứ huyết càng mạnh.

Mùa hè nóng và oi bức nên trong mỗi bữa ăn chỉ cần tô canh cua nấu với rau đay mướp và vài quả cà pháo là xong bữa. Ngoài ra canh tôm rau đay là món ăn có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng, tiêu đàm, cảm nắng...tốt cho sản phụ sau sinh.

Móng giò heo có tác dụng tư âm dưỡng huyết, hành có tác dụng thông tinh quan. Hai thứ phối hợp với nhau làm cho món ăn có tác dụng bổ trợ cho việc chữa trị những trường hợp vô sinh do thận âm, âm huyết suy hư.