Món gỏi giá đỗ kiểu Hàn này làm rất giản đơn, ăn lại tươi mát, cực kì thích hợp cho những hôm trời nóng. Nếu bạn đang phân vân không biết trưa nay sẽ làm món gì thì hãy trổ tài ngay nhé!

Bạn có biết món ăn càng nhiều màu sắc thì càng tốt cho cơ thể? Bởi màu sắc không chỉ thu hút thị giác, vị giác, kích thích thèm ăn, mà còn tập trung nhiều vitamin và khoáng chất. Với món rau trộn ngũ sắc này, bạn sẽ có thêm một lựa chọn hay ho để làm phong phú bữa ăn gia đình.

Năng lượng trong giá đỗ thấp, cứ mỗi 100 gram giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng, chỉ những đặc điểm này đã có thể đã có thể chứng minh được tác dụng giảm cân hữu hiệu từ giá đỗ. Bởi vậy các bạn muốn giảm cân có thể thường xuyên bổ sung món gỏi giá đỗ này vào thực đơn của mình nhé.

Món giá đỗ trộn trứng cũng có hương vị thanh đạm mà đủ chất, giúp giảm bớt cảm giác ngán ngấy trong bữa ăn có quá nhiều thịt. Giá đỗ giòn ngọt, thoảng thơm nhè nhẹ của dầu ớt và rau mùi tươi rất dễ chịu.

Vị ngọt đạm thực vật của giá đỗ và vị ngọt đạm động vật của tôm tuy khác kiểu nhưng lại rất hợp nhau. Một gắp giá đỗ luôn kèm thêm miếng tôm khô và vài cọng tỏi xanh. Dư vị chua ngọt và hương thơm tươi mới cứ quẩn quanh mãi trên đầu lưỡi.

Món nộm giá đỗ chua chua, cay cay ăn dễ bị ghiền lắm nha! Chỉ với những nguyên liệu giản đơn như giá đỗ, mè trắng, hành lá cùng gia vị đem trộn thật đều lên là xong rồi.

Món ăn vừa dễ làm, vừa ngon,vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt,nguyên liệu thì lại dễ tìm nữa. Những cọng giá giòn giòn khi ăn rất thích

Gỏi giá đỗ là một món ăn rất phù hợp, giàu vitamin C và các khoáng chất. Khi đã ngán với thực đơn nhiều mỡ, nhiều đạm , bạn hãy đổi món cho cả nhà bằng món gỏi giá đỗ này nhé. Sau đây là chi tiết cách làm gỏi giá đỗ giản đơn rất thanh mát giòn ngon đãi cả nhà thưởng thức mà NauNgon.com muốn chia sẻ!

Salad giòn ngọt vị tự nhiên của giá đậu và cà rốt, thơm mùi dầu vừng cùng gừng tỏi và thêm chút bùi bùi của hạt vừng nữa. Một loại salad gồm toàn các nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, dễ kiếm.