Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon cho bữa ăn gia đình rồi nè!

Salad rau quả là món ăn giản đơn, rất dễ làm, nhanh chóng lại ngon miệng. Nguyên vật liệu sử dụng trong món trộn này cũng rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Món salad súp lơ xanh thanh mát này rất thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân. Hơn nữa, súp lơ xanh còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường. Thực hiện ngay cùng Cooky thôi.

Salad thịt gà hình dưa hấu vừa đẹp lại ngon. Thỉnh thoảng chị em hãy cho món salad thịt gà hình dưa hấu vào thực đơn gia đình nhé! Thịt gà, phô mai, dưa leo, trứng gà là những thành phần không thể thiếu cho món ăn này.

Mùa hè nóng nực bạn sẽ thèm món gì đó thanh mát, nhẹ nhàng với vị chua và nhiều rau quả. Xin gợi ý một món salad giản đơn mà ngon mát nhé!

Cách dùng cam làm salad giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị tươi ngon cũng như giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu này. Salad cam vô cùng dễ làm lại dễ ăn, là một món ăn giúp bổ sung vitamin C cực kỳ hữu hiệu cho hè mà bạn nên nếm thử!

Những ngày gần tết, tiệc tùng tất niên liên miên sẽ khiến cơ thể cảm thấy nặng nề hơn, thì một đĩa salad hoa quả sẽ vừa giúp bạn chống ngán vừa giúp detox cơ thể!

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến giản đơn, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp chống ngấy và đánh tan mệt mỏi ngày hè.

Món Salad trộn với vị đậm đà của thịt bò, chua dịu của xà lách với cà chua, hòa quyện cùng vị thơm thơm chua chua của nước sốt chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để thay đổi khẩu vị.

Món salad trộn sữa chua vô cùng thích hợp cho bữa ăn ngày nắng. Phần rau giòn ngọt, mát lành trộn cùng sữa chua thơm phức khiến khó lòng mà từ chối được. Salad trộn sữa chua để làm rau ăn kèm bánh mì ngon tuyệt ngon luôn.

Món salad trứng kiểu Pháp này chắc không ai ngờ tới đâu nhỉ. Chỉ với vài bước giản đơn, nguyên liệu dễ mua lại dễ làm nữa chứ. Cùng nắm bắt công thức để làm thử cho bạn bè, người thân nhé!

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Món salad xoài trộn dưa leo này có vị chua ngọt tự nhiên, rất thích hợp ăn kèm với các món nướng, thịt, cá, giúp bạn ngon miệng và không còn cảm giác ngán.

Chỉ cầu bỏ ra chút thời gian với những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, bạn đã có ngay món salad xoài kiểu Thái chua ngọt thanh mát để đãi cả nhà. Món này cũng rất phù hợp để giảm cân đấy.

Salad hoa quả, rau củ kết hợp ăn rất giòn, mát, vị ngọt tự nhiên, cách làm lại nhanh gọn, dễ dàng. Hãy thêm món này cho bữa ăn bớt ngán nha. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn giảm cân hàng ngày.

Món trộn đẹp mắt, giàu dinh dưỡng với các loại rau củ như phô mai, xúc xích bò, cà chua bi, ớt... tạo nên một hương vị mới cho bữa ăn gia đình. Cùng Cooky vào bếp khám phá cách làm nhé!

Một chút biến tấu ở phần nguyên liệu với thịt bò, bí đỏ và khoai lang, bạn sẽ có ngay món Salad Khoai Trộn Thịt Bò thơm ngon, hấp dẫn, đầy dinh dưỡng.

Món ăn lạ miệng với vị bùi của trứng kết hợp cùng chút hăng hăng của tỏi và ớt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn trở nên đỡ ngấy và ngon miêng hơn. Salad trứng chiên cũng là một ý tưởng tuyệt vời khi làm món khai vị hoặc ăn kèm trong những bữa tiệc.

Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn giảm cân hiệu quả vừa ngon vừa đảm bảo đẹp da giữ dáng. Bạn đừng bỏ qua 3 công thức chế biến món salad giản đơn sau đây!

Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn giảm cân hiệu quả vừa ngon vừa đảm bảo đẹp da giữ dáng. Bạn đừng bỏ qua 3 công thức chế biến món salad giản đơn sau đây!