Một chế độ ăn tốt và cân bằng có thể làm nên điều kỳ diệu cho hình dáng, sức khoẻ của bạn. Tuy nhiên, chế độ ăn không tốt vẫn đang được áp dụng. Những nguy hiểm tiềm ẩn của việc ăn kiêng

Khi đang ăn kiêng để giảm cân bạn cần hạn chế chất béo và muối. Hãy thử tìm hiểu xem có những thức ăn nào bạn cần tránh để nhanh chóng có được thân hình thon thả. Những thực phẩm cần tránh khi đang ăn kiêng

Có một số thực phẩm bắt buộc phải hạn chế tiêu thụ, nhưng cũng có một số thứ không cần ăn kiêng.

Phong thủy có tác động mạnh đến tiềm thức của chúng ta. Phong thủy hiện hữu và có mặt giữa sự hòa hợp để giúp chúng ta cải thiện cuộc sống bằng cách tiếp nhận khí tích cực. Phong thuỷ cũng có thể giúp bạn ăn kiêng

Ăn kiêng với nhiều người cũng có nghĩa là nếm mùi đau khổ bởi quá nhiều hạn chế, quá nhiều quy luật phải tuân theo. Nhưng ép xác thái quá đôi khi gây phản ứng ngược.

Đây là món salad dầu giấm đặc biệt từ pho-mat dê và hành muối và rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt đối với những người ăn kiêng.

Một thực đơn rau củ rất dễ làm dành cho các cô nàng đang muốn giảm cân - salad dứa, cà chua và hành tây.- Emdep.vn

Với cách làm salad giản đơn này bạn chỉ cần luộc ức gà xé sợi và trộn với rau là có thể thưởng thức. Đây là gợi ý hay cho các bạn nữ đang muốn giảm cân nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất cho cơ thể.

Có thể bạn sẽ thấy “tội lỗi” nếu không ít nhất một lần theo chế độ ăn uống giải độc để thanh tẩy cơ thể, trong khi dường như tất cả những người sành điệu xung quanh đều làm thế.

Hiện tại những chiếc bánh nô- el và bánh mì nướng của năm mới đã bị từ chối và thay thế vào đó là những giải pháp cho năm mới. Sự thực về 10 xu hướng ăn kiêng cho năm mới

Bạn lo lắng khi nhận được lời mời đi dự tiệc trong khi đang trong quá trình giảm cân. Không cần quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể ăn kiêng ngây trong bữa tiệc đó, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn.

Cách nấu súp bắp cải tím là công thức chế biến món súp phổ biến cho tín đồ giảm cân hiệu quả, bởi cải tím không chỉ là nguyên liệu cho món ăn

Sở dĩ được gọi là salad xanh bởi màu sắc chủ đạo của món ăn này chính là sắc xanh mơn mởn của các loại rau tươi. Đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Thải độc cơ thể với món salad "xanh"

Tham khảo THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG không tinh bột mà vẫn ngon của HOA HẬU PHẠM HƯƠNG. Tham khảo thực đơn không tinh bột của Hoa hậu Phạm Hương

Giới thiệu những thực đơn của NGỌC TRINH giúp cô có thân hình đẹp và làn da trắng mịn. Tham khảo những thực đơn để giữ thân hình cực chuẩn của Ngọc Trinh

Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn, hầu như ngày nào cũng uống rượu vang mà vẫn giữ được vóc dáng. Thực đơn ăn kiêng kiểu Pháp

In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé! Có thực đơn tuần mới chẳng phải nghĩ xem nhà mình ăn gì hôm nay!

Đối với một cô nàng giảm cân thì rau củ dường như đã trở thành món ăn quen thuộc. Nhưng đối với một số bạn gái mới bắt đầu tập ăn kiêng thì quả thật nó không hề dễ nuốt một chút nào. Tối nay ăn gì sẽ chia sẻ tới các bạn món salad rau củ chua. Món ăn này không hẳn là ngon nhưng hương vị của nó dễ ăn và giúp các bạn có thể ăn được nhiều rau một lúc, rất thích hợp với các bạn đang giảm cân.

Đơn giản, dễ thực hiện , nhanh chóng mà ngon miệng.

Naungon.com – “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, thế nên ngay cả trong chuyện ăn uống, nhiều người Việt có thói quen kiêng kỵ một số món ăn trong ngày mồng 1 tháng cô hồn với lý giải phần nào hạn chế được những xui xẻo xảy ra trong tháng.