Cải xoong nấu thịt là một trong những món ăn có cách chế biến rất giản đơn, chỉ trong vài bước bạn đã có một bát canh thơm ngon cho cả gia đình. Nếu

Nhắc đến Vitamin C, mọi người thường nghĩ ngay đến công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thế nhưng, gần đây, các nhà khoa học còn phát hiện ra những tác dụng mới của “người bạn” Vitamin gần gũi này.

Bát miến đầy đủ nguyên liệu với mực khô giòn tan, chả cá dai, quyện với nhiều hương vị khác làm nên bát miến đầy đủ màu sắc, làm dễ, ăn lại ngon, bạn cùng thử nhé!

Chà, mới nghe tên món ăn đã thấy hấp dẫn rồi. Cách làm món ăn này cũng rất giản đơn.

Trong ổi có chứa nhiều lycopene là một chất chống oxy hoá giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt... Ổi chín còn nhiều vitamin C hơn cả nước cam

Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Làm sao để bảo quản được vitamin C trong quá trình nấu nướng? Bạn có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây.

Trong chừng mực, rượu bia làm hưng phấn, mở lòng.

Chúng mình cùng thưởng thức món salad ngon miệng này nào. Mong các bạn ngon miệng! Oliver (theo Visual)

Salad dua, CÁCH LÀM SALAD DƯA vừa đẹp vừa ngon mời cả nhà! Salad dưa bổ sung vitamin cho cả nhà khỏe đẹp!

Những món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng kết hợp kiwi với nhiều loại hoa quả khác sẽ là thức uống bổ sung vitamin tuyệt vời cho bạn trong suốt cả ngày. Sinh tố giàu vitamin C từ quả kiwi

Thưởng thức cốc smoothie sảng khoái cho mùa hè này thui nào.

Nem chạo cuốn là sung và chấm nước chấm chua ngọt ăn vừa bùi, vừa ngậy, vị ngán không còn là lưu lại là mùi thơm chủa lá chanh, cái giòn dai của bì lợn.

Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể. Cocktail vitamin C không chỉ ngon mà còn tăng cường sức để kháng cho cơ thể vậy còn chần chừ gì nữa mà không trổ tài nhỉ?

Mùa hè nóng bức, làm thạch rau câu là lựa chọn của nhiều gia đình trong đó có nhà mình bởi nó không chỉ dễ làm mà còn rất mát và ngon nữa! Thạch cam đẹp mắt mát lạnh ngày hè

Thực đơn bao gồm “ti tỉ” các loại đồ uống mát lạnh, cực khoái khẩu cho mùa hè của Sammy, nay lại được bổ sung những món ăn lạ miệng hấp dẫn nữa đấy !

Hơi cầu kỳ và mất thời gian nhưng cả gia đình bạn chắc chắn sẽ rất bất ngờ và hứng thú với món ức gà nướng sốt ớt này.

Vitamin C tên hóa học là acid ascorbic đã được tổng hợp dưới dạng các viên thuốc dùng cho những người bệnh thiếu vitamin C. Vì sao vitamin C tự nhiên tốt hơn tổng hợp?

Những người bị viêm gan C thì ngay cả uống rượu rất ít cũng tăng nguy cơ tử vong, theo Reuters.

Điều bạn cần làm là tăng lượng trái cây và rau củ giàu vitamic C trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Hầu hết mọi người đều biết tầm quan trọng của vitamin C. Nhưng cụ thể bạn đã biết mình cần bao nhiêu vitamin C một ngày chưa? Vitamin C và sức khỏe