Mùa hè ăn canh mồng tơi rất đưa cơm lại dễ chế biến. Tham khảo 5 món canh mồng tơi dưới đây để thay đổi luân phiên giữa các bữa ăn bạn nhé.

Những món ngon dễ làm từ rau mồng tơi này vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp quý ông trị chứng yếu sinh lý.

Thời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này.

Chút cay cay và thơm nồng của tiêu, vị ngon ngọt từ rau mồng tơi, cá lóc vừa chín tới ngọt lịm, hương hành lá sẽ khiến người ăn thêm ngon miệng và ấm bụng.

Canh cua với rau đay, mồng tơi và mướp ăn nóng hay nguội đều ngon. Chỉ cần canh cua và cà muối thôi là bạn có bữa ăn đặc trưng của người miền bắc rồi đấy.

Mồng tơi xào mực nõn là một món ăn có chứa rất nhiều canxi cùng vitamin bổ dưỡng nên phụ nữ mang thai thưởng thức món này sẽ có lợi cho sức khỏe

Những ngày oi nóng như thế này thường rất khó chọn món để ăn ngon miệng. Lựa chọn của nhà mình hôm nay là canh cua ăn với thịt ba chỉ kho sả. Đơn giản nhưng quá ngon. bữa ăn giản đơn mùa hè: Thịt ba chỉ kho sả và canh cua mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau phổ biến thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình với món canh ngao mồng tơi, Mồng tơi xào tỏi. .. Với một chút biến tấu nhỏ chúng mình sẽ có ngay món canh mồng tơi ngon bổ dưỡng và đẹp mắt đó là món canh mồng tơi bắp nụ .

Naungon.com - Hãy thử món rau chùm ngây, bởi mùa hè nóng nực khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn… rất cần bổ sung dinh dưỡng giải nhiệt cho cơ thể qua bữa ăn.

Giữa ngày nắng nóng, một tô canh cua mồng tơi ăn kèm với cà muối quả thật sẽ xua tan tất cả mệt mỏi, nóng bức trong người. Cua chứa nhiều chất dinh dưỡng, mồng tơi cung cấp nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe.

Canh cua rất phù hợp cho những ngày hè vì mùi vị thơm ngon và đậm đà của nó. Canh cua mồng tơi có thể ăn kèm với cà pháo sẽ rất đưa cơm. bữa ăn thanh đạm thay đổi khẩu vị cho cả nhà nào.

Canh cua nấu rau là món ăn mát, bổ dưỡng và dễ ăn vào bất kỳ mùa nào trong năm. Vì vậy món canh này không thê thiếu trong thực đơn hàng tuần của nhiều gia đình.

Canh mồng tơi nấu mướp thanh mát, nhiều chất sơ rất tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Ngoài ra còn giúp thanh nhiệt cơ thể và tăng sức đề kháng nữa đấy!

Mồng tơi là loại rau dân dã, quen thuộc nhưng khi nấu cùng tôm lại trở thành món ăn rất được mình ưa chuộng. Tuy giản đơn nhưng không kém phần hấp dẫn cho bữa ăn cả nhà đâu.

Món ăn mát cho ngày hè nóng nực

Sẵn có rau mồng tơi, nghêu, bạn hãy trổ tài món canh nghêu mồng tơi để cả nhà thưởng thức trong bữa ăn gia đình nào! Thịt nghêu ngọt, mềm kết hợp với rau mồng tơi thanh mát.

Canh nghêu nấu mồng tơi vừa ngon, mát lại dễ làm cho những ai không biết nhiều về nấu ăn nè. bữa ăn gia đình sẽ không ngấy, khó nuốt nếu như có món canh này nhé! Mùi vị của canh thì khỏi chê luôn.

Canh tép nấu rau mồng tơi là món ăn giản đơn, nhanh, dễ thực hiện mà bạn có thể trổ tài cho cả nhà. Vị thanh mát của rau mồng tơi, ngọt của tép rất đưa cơm. Thêm món ăn vào thực đơn gia đình nhé!

Trong việc chăm chút bữa ăn hàng ngày cho bé, ngoài việc đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ: thịt, cá, trứng thì việc bổ sung dưỡng chất chứa nhiều vitamin từ rau xanh khiến các bà mẹ phải suy nghĩ nhiều. Với món cháo cá nấu đọt mồng tơi khá giản đơn, dễ làm sẽ là gợi ý hay cho thực đơn của các bé yêu.

Cháo cua rau mồng tơi có thể cho bé ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết như: kẽm, vitamin A, tăng hệ cường miễn dịch cơ thể. Đây cũng được xem là món ăn cần thiết phòng tránh còi xương vì cua giàu chất đạm, canxi nên bé dễ hấp thụ hơn. Hãy thay đổi thực đơn cho bé nhé.