Việc dự trữ rau và các loại quả trên ngăn đông lạnh vừa giúp chúng lâu không bị hỏng, vừa giúp bạn thuận tiện khi cần sử dụng. Không những thế, chúng còn là một nguồn nguyên liệu tuyệt vời để bạn làm ra những ly smoothie ngon tuyệt dành cho cả gia đình đấy.
Khả năng hoạt động của cơ thể không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe mà còn ở sự nhanh nhạy của não bộ. Cùng với đó, chức năng của não sẽ cải thiện hơn khi được cung cấp những loại thực phẩm nhất định.
Các loại hạt không chỉ ngon mà còn đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngoài ra có nhiều khoáng chất và yếu tố vi lượng. Hạt dẻ, hạnh nhân... rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tim mạch...
Để có một căn hộ chung cư tốt về phong thủy, bạn nên quan tâm ngay từ khi chọn mua để tránh phải sửa chữa tốn kém, lại đảm bảo sự hài hòa giữa công năng, thẩm mỹ kiến trúc và phong thủy.
Có những điều chúng ta biết về chuyện ăn uống và thức ăn, thực phẩm lại không đúng với thực tế. Vậy làm sao để biết đâu là đúng, đâu là sai, thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là không tốt và làm sao để lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe?…
Biết chọn mua thực phẩm là bước đầu tiên để có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn chế biến thế nào để không đánh mất dinh dưỡng trong thực phẩm?
Nếu có lỡ 'quá tay' khi nêm gia vị thì hãy áp dụng các cách hữu hiệu sau để làm giảm vị mặn của món ăn, giúp cả nhà ngon miệng hơn nhé. Trong quá trình