Tăng cân cho người gầy có khó như bạn nghĩ? Thay đổi khẩu vị ăn hàng ngày bằng những món ăn bắt mắt, mùi vị hấp dẫn, giàu dinh dưỡng là cách giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Cùng bổ sung thêm món bẹ sườn nướng mật ong đầy hấp dẫn để giúp thực đơn tăng cân thêm phong phú ngay hôm nay nhé!
Ngày Tết là dịp để cả gia đình bạn đoàn tụ, sum vầy bên nhau, sẽ thật tuyệt nếu cùng cả gia đình nấu lẩu bò để cùng thưởng thức với nhau phải không nào?
Không chỉ bông cải xanh giàu chất xơ mà còn có dừa là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau tạo nên món bông cải sốt nước dừa vô cùng ngon.
"Bông cải trộn gà xé" không chỉ hấp dẫn người thưởng thức bởi vị thanh ngọt của súp lơ xanh mà còn vị đậm đà của miếng thịt gà xé cùng màu sắc hấp dẫn.
Bông cải là một trong những thực phẩm có khả năng phòng chống ung thư, bổ mát cho cơ thể, lại dễ ăn, dễ chế biến. Chỉ cần mất 15 phút, bạn đã có món bông cải xanh xào tôm thật hấp dẫn.
Trái bầu ngọt mát lại thanh kết hợp với chút ngọt ngọt bùi bùi của trai tạo nên món bầu xào trai vô cùng hấp dẫn người thưởng thức lại giàu chất dinh dưỡng.
Cá kho là một trong những món ăn dân dã mà lại quá ngon hấp dẫn nhé. Có thể kho cá từ nhiều loại cá khác nhau nhưng ta nên chọn loại cá nhiều thịt như cá trắm, cá chép… Món cá chép kho riềng là một sự lựa chọn thông minh cho những ngày se lạnh. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị thơm nồng của củ riềng khiến cho chén cơm ngày đông thêm ấm lại.
Mùa đông này mà được ăn món chả thịt heo nướng riềng mẻ béo ngậy, thơm dậy mùi ăn kèm cùng cơm nóng hoặc bún thì quá tuyệt. Hãy cùng vào bếp làm món này nhé