Tối thứ 6, bạn hãy đổi bữa cho gia đình với món cá chiên sốt mặn, canh chua hến và nộm rau muống. bữa ăn toàn chất tươi sẽ giúp gia đình ngon cơm hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Menu 2 món tôm chiên - canh cá giản đơn dễ nấu dễ ăn mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng lắm nhé!

Cá viên cà ri thơm nồng và canh tép đồng nấu khế chua thanh sẽ mang đến vị giác của gia đình bạn sự thư thái, dễ chịu nhất đấy!

Vẫn là hai nguyên liệu quen thuộc là cá và thịt bò nhưng sự có mặt của cá hú kho tiêu và thịt bò xào khoai tây kiểu mới sẽ khiến bữa ăn của gia đình sẽ thú vị

Nếu bạn vẫn chưa tìm được gợi ý nào hoàn hảo cho bữa ăn ngày nghỉ lễ thì hãy để thực đơn của mình dưới đây giúp bạn nhé!

Tuy hơi mất thời gian những bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn này đã đem lại cảm giác ấm áp cho bữa ăn chiều

Tối nay, thực đơn nhà mình sẽ phong phú và bổ dưỡng lắm đây.

Đối với thực đơn này, bạn có thể chọn ăn với bún hay với cơm, hoặc kết hợp cả bún và cơm đều quá ngon và tiện lợi.

Nhiều thịt để đảm bảo no nê, đủ năng lượng làm việc, còn nhiều rau để giúp tiêu hoá hiệu quả, lại thêm vitamin cho thực đơn đấy!

Thực đơn xanh mát mắt nhưng ấm áp vô cùng với hai món ngon chủ đạo chả cá thác lác chiên cốm và canh sườn súp lơ sẽ mang đến cho bữa ăn gia đình bạn niềm vui.

Hãy thể hiện tình yêu thương của mình với gia đình bằng thực đơn có cá hồi nướng chanh và gà lắc húng quế siêu ngon, siêu lạ miệng nhé!

Cá tươi không có mùi, thường có vảy hoặc da sáng bóng, lấp lánh như kim loại. Nguyên liệu tươi

Thức ăn không giản đơn chỉ là nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Do vậy, ăn uống có lợi cũng là cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cả nhà. Thực phẩm cần thiết cho cả nhà

Ý tưởng cho rằng thực phẩm có thể gây ra hoặc làm giảm viêm khớp không phải là mới.

Bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp đem lại mái tóc đẹp dày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, có một số loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh như chống ung thư, giảm hàm lượng cholesterol và chống bệnh tim mạch.

Đó là những loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng nhưng nếu bạn không “xử” chúng đúng cách, nguy cơ bạn phải vào bệnh viện, thậm chí thiệt mạng vì những món bổ dưỡng này cũng rất cao.

Có một số thực phẩm được ưa chuộng và cũng giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.

Bạn hay cáu giận, hay lo lắng… và bạn muốn thay đổi bản thân? Thay đổi cách ăn uống cũng sẽ góp phần giúp bạn thay đổi mình đấy! Thực phẩm giúp “đổi” tính cách

Quá chén trong các bữa tiệc sẽ khiến bạn ra về với cơ thể mệt nhoài, đầu nhức ong ong. Thay vì dùng đến thuốc để giải rượu bia, bạn có thể làm theo những hướng dẫn giản đơn sau để tránh tác dụng phụ.