Không chỉ mát từ đầu lưỡi, mát đến cuống họng mà trà xanh còn lan tỏa sự thanh mát đến khắp cơ thể. Ấy là vì chúng được làm từ những nguyên liệu có công dụng giải nhiệt tuyệt vời, từ lâu đã được đề cao trong đông y.
Đậu hũ là một nguyên liệu có thể chế biến thành các món ăn rất giản đơn, tiết kiệm và còn giúp chúng ta bổ sung chất dinh dưỡng, phòng ngừa nhiều bệnh cho trẻ em vào mùa hè. Thanh nhiệt với canh đậu hũ rau chân vịt
Cách làm thịt bò xào lặc lày mang đến món xào có tính thanh mát giải nhiệt độc đáo, bởi quả lặc lày là thứ quả có độ giòn, mát và quá ngon hay còn gọi là quả mướp Nhật
Lươn (thường là lươn vàng) được dùng trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian với tên thuốc là hoàng nghiệt hoặc thiện ngư. Thịt lươn thanh nhiệt, nhuận tràng
Naungon.com - Cho thêm nước lạnh khi đang luộc thịt hoặc hầm xương, sớm cho muối vào thịt khi đun nấu, chiên thịt xông khói trong chảo nóng...là những thói quen thường thấy nhưng có hại.
Một tô canh mát lành giúp xua đi nắng nóng, một món xào chua chua ngọt ngọt, một đĩa thịt giòn ngon đủ để làm nên thực đơn cơm tối trọn vẹn. Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 85.000 đồng