Hạt sen sau khi đã bỏ chồi mầm có vị ngọt, tác dụng dưỡng tâm, là thực phẩm bổ dưỡng, dược liệu quí. Hạt sen rất có ích cho người suy nhược cơ thể, mất ngủ... 3 món ăn ngon - bổ từ hạt sen

Chè hạt sen thạch trà xanh, chè cốm hạt sen, chè hạt sen lồng nhãn tươi...vv..là những món chè ngon với hạt sen bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này. - Emdep.vn

Chè hạt sen thạch trà xanh, chè cốm hạt sen, chè hạt sen lồng nhãn tươi...vv..là những món chè ngon với hạt sen bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này.

Dạy nấu ăn ngon cách làm chè hạt sen đậu ngự ngọt mát và có tác dụng an thần cho cả gia đình, là món ngon dễ làm yêu thích của cả nhà.

Nói về Huế ngoài tà áo dài thướt tha ngươi ta còn nhắc tới món chè hạt sen long nhãn thanh mát đánh tan cái nóng mùa hè. Ngoài có công dụng giải nhiệt chè hạt sen long nhãn còn rất tốt cho sức khẻo giúp an tâm, bổ dưỡng. Làm theo các bước làm dưới đây để có món chè hạt sen long nhãn ngon tuyệt.

Hạt sen được sử dụng nhiều trong các món ăn vì sự hữu hiệu của nó mang lại cho cơ thể như chữa được bệnh an thần, chứng mất ngủ, giảm stress, chữa được mất tập trung và thiếu ngủ…..Sau đây, mình sẽ giới thiệu các bạn món chè hạt sen táo đỏ, với sự kết hợp của hạt sen và táo đỏ thì tác dụng đối với cơ thể tăng gấp đôi.

Chè hạt sen thơm bùi và nấm tuyết mát dịu khiến cho món chè thơm ngon khó cưỡng. Hãy cùng Phunnunews vào bếp với món chè hạt sen bổ dưỡng này bạn nhé!

Món chè hạt sen trái vải có vị bùi và giòn của hạt sen tươi kết hợp cùng vị ngọt của vải sẽ là món giải khát lý tưởng cho cả nhà.

Chè sen có tính bình, chứa nhiều chất dinh dưỡng và các vi chất, khoáng vi lượng nên có tác dụng bồi bổ cơ thể, an thần, giúp ngủ ngon.

Đậu ván hay còn được gọi là đậu ngự. Nấu kết hợp giữa hai loại hạt vừa bùi, vừa thơm sẽ làm cho ly chè ngon và dễ ăn hơn nhiều đấy! Bạn đã thử chưa? Nếu không biết cách làm thì đừng lo, Cooky sẽ gợi ý cho bạn để nấu được một nồi chè hoàn hảo.

Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Chè đậu xanh hạt sen không những ngon, mát mà còn tốt cho sức khỏe.

Chè hạt sen dừa bổ và rất mát, hạt sen bùi, bở, phần nước ngọt thanh sẽ là món chè cực đã khát trong ngày hè. Đã đến lúc chứng minh tay nghề của bạn cho mọi người xem rồi!

Hạt sen tươi nấu với đường phèn ngọt nhẹ, dùng làm món chè tráng miệng cho cả gia đình và nhất là giúp giấc ngủ thêm ngon. Cách nấu rất giản đơn, các mẹ thử xem nhé!

Chè hạt sen nhãn nhục táo đỏ có vị mát giòn của nhãn và bùi của hạt sen rất thú vị. Bạn có thể ăn chè những lúc rảnh rỗi, sau bữa ăn... Nếu không dùng hết, bảo quản trong tủ lạnh nhé!

Mùa hè là mùa của hạt sen và vải, bạn hãy tận dụng chúng nấu ngay 1 nồi chè hạt sen trái vải cho cả nhà thưởng thức nhé! Hạt sen bùi bùi, vải mềm, ngọt ăn rất mát.

Chè nấm tuyết hạt sen thanh nhiệt, hấp dẫn với hạt sen được nấu chín nhừ bùi bùi. Món ăn này rất thích hợp để tẩm bổ và giúp ăn ngon ngủ ngon.

Hạt sen thanh mát được ăn kèm với sương sao (thạch), món chè giản đơn nhưng rất dễ ăn và ngon miệng. Cùng trải nghiệm với cách kết hợp mới lạ này nhé!

Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt cho cơ thể bạn. Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Sự kết hợp của hạt sen và bột bình tinh cùng với lá dứa để nấu chè sẽ cung cấp thêm có chúng ta một món chè kiểu mới, rất bổ dưỡng và rất thơm ngon!

Hướng dẫn nấu CHÈ HẠT SEN NẤM TUYẾT bổ dưỡng, mát lành tuyệt ngon. Nấu chè hạt sen nấm tuyết mát lành vừa ngon vừa dễ