Phô mai có nguồn gốc từ sữa, được “cô đặc” nên có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt hàm lượng canxi rất cao trong một thể tích nhỏ. Món Salad cam hạt bí sốt kem phô mai sẽ cung cấp cho bạn bữa ăn giàu năng lượng.

Món khoai tây trộn giản đơn, vị béo bùi, đây là một cách chế biến rất giản đơn làm cho món khoai tây không bị ngán mà trở nên hấp dẫn.

Món trộn salad rất đặc trưng và phổ biến rộng rãi, rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, bên cạnh đó có vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện với vị béo của sốt mayonnaise và hương thơm của dầu mè nên đem lại khẩu vị rất lạ.

Vỏ dưa hấu thường bị bỏ đi, nhưng thực ra từ vỏ dưa hấu, người ta có thể chế biến nhiều món ăn ngon như salad, dưa muối, súp,... Thử làm món salad vỏ dưa hấu ngon và cực kì dễ này nhé!

Dâu tây có thể để trong ngăn đá tủ lạnh và dùng dần. Lúc nào khát nước bạn có thể làm ngay 1 ly dâu xay với cam, vừa ngon vừa bổ.

Vị chua thanh, ngọt nhẹ với sự beo béo của kem tươi làm món sinh tố thêm phần hấp dẫn. bên cạnh đó công dụng của đào và kiwi khi kết hợp với nhau rất tốt cho sức khỏe có tác dụng cho phụ nữ.

Ở Việt nam, khái niệm "detox" (thải độc) có lẽ còn chưa phổ biến lắm, nhưng với các nước phương Tây thì nó khá quen thuộc.Người ta thường chọn những loại rau củ lành, mát, vị dễ kết hợp như rau bina, lá bạc hà, cải xoong, củ cải đỏ... để xay cùng các loại hoa quả thông thường khác. Nghe có vẻ lạ nhưng thực ra nếu biết kết hợp thì sẽ cho ra những loại sinh tố rất thơm ngon.

Thời tiết hay thay đổi khiến cơ thể mệt mỏi, bạn hãy bổ sung thêm nhiều vitamin từ rau củ và trái cây với loại sinh tố thơm ngon sau nhé.

Món sinh tố tự làm ở nhà vừa ngon lại vừa rẻ, chất lượng hơn nhiều so với mua bên ngoài. Hè năm nay, bạn hãy thử làm sinh tố dứa và xoài cho cả gia đình thưởng thức nhé. Theo chân Cooky vào bếp nào!

Món sinh tố kiwi soda chua thanh, thơm nhẹ dễ chịu, càng uống càng thấy mát lạnh, đã khát. Bỏ ra 15 phút thực hiện món giải khát hấp dẫn này thôi nào!

Sinh tố vải dưa hấu ngon ngọt, mát lạnh. Nếu đến mùa vải, bạn hãy tận dụng thứ quả 1 năm mới có một lần này để chế thành một loại đồ uống rất lạ miệng nhé.

Sò huyết là một món ăn bổ dưỡng, dễ chế biến do sò huyết nhanh chín và có mùi thơm nhẹ của các loại gia vị, kết hợp với hương vị tự nhiên của sò. Vị chua ngọt hài hòa, rất ít cay.

Rong biển chứa nhiều khoáng chất. Rong biển hấp thụ từ nước biển với hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và canxi cao. Rong biển có tác dụng giảm huyết áp, giải độc và giảm cholesterol trong máu. Do vậy rong biển rất thích hợp trong thực đơn của những người cao huyết áp. Cooky xin giới thiệu món Soup rong biển nấu rau cải rất bổ dưỡng và không kém phần hấp dẫn.

Với thịt sườn mềm thơm, bắt mắt lại có cả vị mặn mặn ngọt ngọt của món sườm nướng hay là mùi vị thơm nứt mũi, lại đậm đà quyến rũ của món sườn nướng xá xíu; chắc chắn đây sẽ là những món giúp “đẩy cơm” cho cả nhà đấy.

Vị ngọt của nước dùng, vị chua nhẹ của giấm đỏ hòa quyện với vị giòn giòn của măng vàng, mềm thơm của nấm khiến món soup trở nên thật thanh nhẹ và ngon tuyệt

Thịt ba rọi kho tiêu là món ăn giản đơn và dễ làm. Sự giao hòa của vị thịt ngọt mềm, mùi thơm cay của tiêu sẽ làm món ăn trở nên hấp dẫn.

Dạy nấu ăn ngon Cách làm thịt bò khô nhanh cho cả gia đình nhâm nhi trong mùa WC sôi động, món ngon dễ làm giản đơn ghi điểm trong mắt chàng

Thịt quay mềm ngọt và thơm phức, đặc biệt là phần bì giòn tan, dùng với cơm trắng nóng và dưa cải muối hoặc củ kiệu muối thì không còn gì bằng.

Thịt viên cuộn rong biển chan nước sốt giản đơn, dễ làm, cho hương vị cơm tối thêm ngon lành. Mách bạn công thức ở đây. - Emdep.vn

Cuối tuần này bạn hãy dành chút thời gian để làm 1 mẻ tiramisu thơm ngon, đúng vị đãi cả nhà nhé! Cách làm vô cùng giản đơn ăn lại ngon nữa