Vẫn là hai nguyên liệu quen thuộc là cá và thịt bò nhưng sự có mặt của cá hú kho tiêu và thịt bò xào khoai tây kiểu mới sẽ khiến bữa ăn của gia đình sẽ thú vị
Đó là những loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng nhưng nếu bạn không “xử” chúng đúng cách, nguy cơ bạn phải vào bệnh viện, thậm chí thiệt mạng vì những món bổ dưỡng này cũng rất cao.
Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trên chuyên san Nature Medicine tiết lộ ăn quá nhiều thịt đỏ tăng rủi ro mắc bệnh tim, khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là người thiếu chất sắt.