Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện thị lực.
Cá béo là loại được khuyên dùng do chứa nhiều a xít béo cần thiết cho hoạt động cơ thể. Omega 3-6-9 là thành phần a xít béo thiết yếu có ích, riêng omega 3 phổ biến hơn cả nhưng cũng dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn kém. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến những hậu quả như: rối loạn tim mạch, trầm cảm, vấn đề về thị giác...
Gà ác hầm thuốc Bắc tốt cho sức khỏe Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Gà ác hầm thuốc Bắc tốt cho sức khỏe Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Gà ác hầm thuốc Bắc tốt cho sức khỏe, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Nuôi gà đông tảo giai đoạn mới nở rất quan trọng, bởi trong giai đoạn này gà còn non và yếu. Do vậy, với giai đoạn này người nuôi cần rất Lưu ý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách úm gà đông tảo con.
Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm ngải cứu là một món ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Cùng học cách chế biến bạn nhé.,Cách làm gà hầm ngải cứu bồi bổ sức khỏe cực thơm ngon, cách...
Món gà hấp nấm này vừa không tốn nhiều thời gian mà lại ít dầu mỡ, tốt cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Chưa cần dọn ra mâm, chỉ cần nghe mùi thơm của nấm, gừng và thịt gà trong khi hấp đã đủ khiến ai cũng đói bụng và muốn ăn ngay rồi.
Những ngày đầu đông thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mệt mỏi và nhiễm bệnh, bạn hãy làm món gà om bí bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình nhé. Gà om bí đỏ cho cơ thể khỏe mạnh
Thức đêm nhiều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và công việc, bạn hãy làm món này để bồi bổ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, đảm bảo một mùa Euro sung sức nhé! Gà tần ngon tuyệt bồi bổ sức khỏe mùa Euro
Với những người mới ốm dậy hoặc đang muốn cải thiện thể lực, tinh thần, gà tiềm thuốc bắc là món ngon bổ dưỡng nên đưa vào thực đơn. Cách làm gà tiềm thuốc bắc ngon bổ dưỡng cho người muốn phục hồi sức khỏe không quá phức tạp, chỉ cần bạn thực hiện đúng trình tự các bước sau! Bắt đầu ngay hôm nay nhé!
Gan heo là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có độ đạm cao hơn thịt heo, bò, dê; chứa vitamin A, B, D cùng acid folic, acid nicotilic cần thiết cho cơ thể.
Mãng cầu ta hay có nơi còn gọi là quả na đang vào mùa nên giá rẻ. Điều đáng nói là mãng cầu ta là loại quả không chỉ khoái khẩu, hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn có thể chữa bệnh.
Sử dụng nhiều gia vị có tác dụng kích thích tiêu hóa và đốt cháy chất chất béo giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn – đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.