Thay vì sử dụng bột matcha làm kem, bạn có thể sử dụng lá trà xanh hay còn gọi lá chè tươi để làm ra một món kem ngon, hấp dẫn. Chỉ với 40 phút là bạn có thể sở hữu 1 ly kem trà xanh rồi!

Vị kem vani ngọt nhẹ, thơm mát được rất nhiều người ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Bạn cũng có thể tự tay làm kem vani mà không tốn quá nhiều thời gian, công sức đâu nhé!

Món kem xoài mát lạnh, thơm ngon sẽ giúp bạn xua đi cái nắng mùa hè.

Không dùng kem tươi nêm kem xoài không có vị béo ngậy nhưng lại có vị chua chua, thơm quá ngon. Loại kem này còn được gọi là Sorbet, được ưa chuộng vào những ngày hè oi bức.

Mùi thơm của giò sống quyệ với vị ngọt của nấm kim châm và bông bí tạo nên tô canh thơm ngon ngọt ngào. Kim châm, bông bí nấu giò sống là món ăn giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, giải nhiệt trong những ngày hè oi ả.

Cách làm mơ ngâm đường giản đơn dưới đây sẽ cho bạn một món nước giải khát ngày hè ngon tuyệt đó.- Emdep.vn

Cách làm mơ ngâm đầu mùa thơm ngon giải nhiệt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Cách làm mơ ngâm đầu mùa thơm ngon giải nhiệt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Cách làm mơ ngâm đầu mùa thơm ngon giải nhiệt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng

Cách làm món Cháo Đậu Xanh - thanh mát ngày hè ngon tuyệt của nhà mình ;) Cháo Đậu xanh là một món ăn nhẹ rất thanh mát cho những ngày hè oi bức . Những lúc cơ thể mệt mỏi , nhiệt miệng hoặc nóng trong người , chúng ta có thể dùng món này thay cho bữa chính . Vì cháo ăn nhạt nên có vị mát và dễ làm lành vết thương trong miệng . Cháo có thể ăn kèm với Đậu phụ rim , cà pháo hoặc Trà Bông , thịt rim ... Nhưng vì là tháng Vu Lan nên các bạn đang ăn chay cũng có thể dùng món cháo đậu xanh như một món chay và có tác dụng thanh nhiệt nhé

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin và chất chống ôxi hóa. Biến tấu một chút với nhiều loại rau củ khác nhau bạn sẽ có nước ép cà rốt thơm ngon bổ dưỡng hơn. Cùng học cách làm nhé!

Nước chanh vàng dâu tây chua chua giúp thanh lọc cơ thể. Một loại đồ uống nhẹ nhàng với hương thơm dễ chịu của dâu tây và chanh vàng thật kích thích vị giác.

Nước ép cà chua thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A,K,B. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Rất giản đơn và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé.

Với nguyên liệu rất dễ tìm và một vài phút khéo léo bạn sẽ có ngay ly nước ép dưa hấu mát rượi, xóa tan cái oi bức của mùa hè nóng nực. Dưa hấu có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Loại trái cây này chứa nhiều ka-li cũng như các vitamin C,A và B6.

Giữa cái nóng hầm oi bức của mùa hè, nước ép lê - củ năng ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp lượng đường tự nhiên, dễ hấp thu cho cơ thể còn hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh chóng, loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể.

Nho và chuối là hai loại quả chứa nhiều vitamin và những chất bổ duỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng để ăn hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp hai loại quả này và chế biến thành món nuớc ép nho, chuối tiêu.

Nước mía lau hạt sen hay còn gọi là nước mát. Đây là một trong những loại thức uống có tác dụng giải nhiệt, an thần. Vị ngọt, thanh của mía lau, bùi bùi của hạt sen, củ năng vừa ngon miệng mà lại hấp dẫn. Tại sao lại không làm ngay và luôn để thưởng thức nhỉ?

Với vị ngọt bùi của đậu xanh, món nước rau má đậu xanh sẽ giúp bạn giải nhiệt, mát gan cực sảng khoái trong những ngày hè nóng bức nhất.

Sâm bí đao là loại thức uống rất mát cho những ngày nắng nóng và cũng là 1 món cần Lưu ý với những chị em phụ nữ thích làm đẹp, bí đao có tác dụng giảm cân và làm đẹp da đồng thời hàm lượng vitamin trong bí đao cũng rất đáng để chúng ta quan tâm. Cùng Cooky học cách làm sâm bí đao giải nhiệt nhé!

Giữa cái nóng của mùa hè mà được uống một ly nước sâm mát lạnh thật không có gì bằng. Bạn có thể mua nguyên liệu tại chợ, chỉ mất từ 3-5 nghìn hoặc ra vườn bứt những loại lá quen thuộc là bạn có thể nấu cho cả gia đình một nồi nước sâm vừa thơm ngon lại an toàn.

Chỉ cần vắt thêm một chút nước cốt chanh vào ly nước sắn dây quen thuộc là bạn đã có hương vị mới, thơm mát, hạ nhiệt cho ngày nóng bức rồi! Rất giản đơn mà không mất nhiều thời gian đâu.

Nước thanh mai có vị chua nhẹ lại mát lành vì dùng đường phèn, thích hợp để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả. Những lúc mệt mỏi, bạn cũng có thể uống một ly nước thanh mai này đấy!