Thực đơn gồm toàn các món quen như thịt kho trứng hay canh bầu, nhưng với cách nếm nêm và kết hợp nguyên liệu khác nhau, các món ăn sẽ rất lạ miệng đấy!
Tối thứ 6 mát trời, bạn hãy làm món nộm bưởi cùng chả bò thơm nức mũi cho gia đình thưởng thức nhé! Với các món ngon thế này, chắc chắn gia đình sẽ nhanh chóng ăn hết veo nồi cơm đấy nhé!
Vẫn là hai nguyên liệu quen thuộc là cá và thịt bò nhưng sự có mặt của cá hú kho tiêu và thịt bò xào khoai tây kiểu mới sẽ khiến bữa ăn của gia đình sẽ thú vị
Thói quen tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh và ăn ít rau khiến bạn dễ gặp những vấn đề về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu. Với những thực phẩm này, bạn có thể loại bỏ ngay độc tố ngay!
Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc đòi hỏi suy nghĩ nhiều, bạn có thể tìm đến chúng để tăng khả năng tập trung.
Để bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng bạn phải bổ sung các dưỡng chất và dưỡng chất nào, hàm lượng bao nhiêu, từ các nguồn thực phẩm gì là điều quan trọng bạn nên biết. Thực phẩm bổ sung dưỡng chất toàn diện
Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, có một số loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh như chống ung thư, giảm hàm lượng cholesterol và chống bệnh tim mạch.
Các chuyên gia sức khỏe thường khuyên bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày để bù nước cho cơ thể. Ngoài uống nước, bạn cũng có thể ăn một số loại thực phẩm sau để bổ sung nước.
Biết cách giải tỏa căng thẳng giúp cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất là yếu tố góp phần giúp giữ bình tĩnh, giảm bớt hoảng loạn hay chế ngự căng thẳng.
Tất cả các bậc cha mẹ đều muốn con mình sẽ trở thành một người thông minh khi trưởng thành. Vì thế họ không chỉ chú trọng giáo dục mà còn cả chế độ dinh dưỡng nhằm giúp trẻ thông minh hơn.
Xoài là trái cây yêu thích của nhiều người, xay xoài với chút cốt dừa tạo được hương vị thơm ngọt ngầy ngậy, quyến rũ vô cùng. Thức uống bổ dưỡng: Xoài xay cốt dừa