Món mì xào thập cẩm với đủ các nguyên liệu thơm ngon, vừa giàu vitamin từ rau củ vừa giàu protein từ hải sản, chắc chắn sẽ là món ăn giúp bạn lên ký vù vù. Công thức làm mì xào thập cẩm ngon bổ dưỡng cho người muốn tăng cân vô cùng giản đơn. Nếu bạn muốn khám phá, hãy cùng Naungon.com tham khảo các bước dưới đây nhé!

Một loại bánh ngọt có chứa đầy kem và có đến 500 calo trong mỗi chiếc bánh cơ mà! Mà món này còn không cần đến máy đánh trứng cũng như lò nướng nữa chứ.

Saukỳ nghỉ Tết, nhiều người dễ dàng gia tăng thêm 2-3 ký vì bữa ăn dư năng lượng và lười vận động.

Đây là món ăn vặt vừa ngon vừa dễ làm, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn tăng cân dễ dàng. Với món bò khô giản đơn tự làm, bạn đã có cho

Nếu bạn luôn mặc cảm về ngoại hình gầy bé của mình, hãy cùng thay đổi thực đơn ăn uống để có kết quả khả quan hơn nhé!

Cơm trộn bimbimbap Hàn Quốc là một món ăn được rất nhiều người Việt Nam yêu thích đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, món ăn này cũng đòi hỏi sự kiên

Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu

Bắp, táo, yến mạch, kem trái cây đông lạnh... là những món ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân. Bắp và đậu đông lạnh Rau quả

Bắp, táo, yến mạch, kem trái cây đông lạnh... là những món ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

Một món ăn dễ làm dù thoạt trông có vẻ rất cầu kì. Trổ tài làm món cá hồi nướng giấy bạc dùng kèm sốt pesto theo kiểu Châu Âu.

Chân giò hầm đậu phộng có hương vị thơm ngon, béo bùi của đậu phộng và chân giò. Đây là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, thích hợp cho những người gầy muốn tăng cân, mẹ đang cho con bú, hay người già yếu cần bồi bổ cơ thể.

Món gà Peri Peri có nguồn gốc từ Nam Phi & Bồ Đào Nha, là món gà ướp chua cay và chế biến bằng cách nướng, thơm ngon không thể chối từ

Món giò heo kho cay ăn mềm, thơm mà lại không ngán như khi bạn ăn các món khác với giò heo bởi có vị cay của ớt, tiêu và ăn chung với cơm nóng là tuyệt nhất...

Hãy lưu ngay vào thực đơn món ngon giúp tăng cân của mình món sữa bí ngô cực kì thơm ngon, bổ dưỡng này nhé! - Emdep.vn

Dù chỉ là một món bình dân quen thuộc với mỗi gia đình Việt Nam, món tôm rim thịt ba chỉ này vẫn có giá trị riêng, mang vị mặn ngọt hài hòa giữa tôm và thịt, màu sắc hấp dẫn, ăn kèm với cơm quá ngon.

Một món ăn Châu Âu dành cho những người thích ăn béo. Phô mai thơm ngậy tan chảy trong miệng hòa cùng gà và nấm sẽ làm bạn phải yêu thích món ăn này.

Cháo cua biển rất giàu protein, và đứng vào top đầu trong danh sách các món cháo giàu canxi. Các bạn có bé còi xương sẽ rất sốt ruột khi chăm mãi mà con không lớn

Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non

Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.

Một loại bánh được làm từ bánh quy, sữa chua & dâu tây nghiền. Chỉ mới nghe phần nguyên liệu đã thấy hấp dẫn rùi phải không các bạn? Đặc biệt bạn nào đang muốn cải thiện vóc dáng, muốn người tròn hơn thì ăn cái này đều đều một chút nha.