Cả 2 món trứng ngon này đều có cách làm rất giản đơn và nhanh nên bạn sẽ có thêm thời gian chế biến các món ăn khác đấy!

Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu Lưu ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ và cân đối. Một chế độ ăn lành mạnh là yếu tố quan trọng để sống thọ và ít bệnh tật.

Cách làm cà ri cá cải bó xôi ngon đổi vị cho bữa ăn gia đình. Bật mí cách làm món cà ri cá kiểu mới cực hay. Ngon và lạ với món cà ri cá cải bó xôi đầy mê hoặc

Chỉ vài bước cực giản đơn mẹ đã có một món ăn ngon và đầy dinh dưỡng cho bé yêu với khoai tây và cải bó xôi rồi nhé! Bạn có thể thêm chút muối nhưng chỉ một chút thôi nhé vì hỗn hợp này đã rất đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cho bé lại dễ ăn và thơm ngon.

Cải bó xôi có màu xanh sẫm, chứa nhiều vitamin được xào cùng với tỏi, dầu hào sẽ mang lại một món xào ngon miệng cho bữa ăn gia đình bạn.

Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay. Nếu bạn không ăn được cải cay thì cải này xào thịt bằm là sự lựa chọn tuyệt vời đấy!

Đây là một trong những món canh ngon và mát của người Hàn Quốc. Canh giá đỗ rau cải bó xôi giản đơn, dễ nấu. Nếu chị em thích có thể tham khảo công thức tại đây nhé!

Món cháo thơm mềm, dễ ăn này rất hợp để chế biến cho gia đình thưởng thức vào bữa sáng. Buổi sáng với món cháo đầy dinh dưỡng cho một ngày tràn đầy năng lượng nhé!

Với vài thao tác giản đơn, nguyên liệu dễ mua và không mất nhiều thời gian chế biến thế là cả nhà đã có ngay món mì ý sốt cải bó xôi cho bữa sáng rồi!

Miến trộn với rau cải sợi miến mềm ngon thấm đều gia vị trộn với rau cải. Với cải bó xôi giúp xương chắc khỏe và bảo vệ tim mạch cho gia đình bạn nữa đấy!

Cách làm món CẢI BÓ XÔI XÀO THỊT BÒ ngon tuyệt của nhà mình ;) Món ăn dễ chế biến, hương vị thơm ngon rất thích hợp làm món đổi vị cho bữa ăn gia đình đồng thời ăn cải bó xôi còn làm hạn chế những cơn thèm ăn vặt.

Nước cam ép mix cải bó xôi (rau bina) bổ dưỡng, màu sắc đẹp mắt. Chỉ với 2 nguyên liệu chính, 15 thực hiện cho thức uống này. Học cách làm với Cooky xem thử nhé!

Nước ép táo và cải bó xôi giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, lấy lại vóc dáng nè. Màu xanh đặc trưng của cải bó xôi, vị ngọt của táo, chút chua của quýt rất hấp dẫn, lạ miệng. Tại sao lại không làm thử nhỉ?

Nước ép táo chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, còn rau cải bó xôi giàu chất sắt, là nguồn cung cấp năng lượng lớn axit folic… rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu và cách chế biến giản đơn, không mất thời gian là bạn đã có món trứng thơm ngon mới lạ. Trứng chiên cuộn cải bó xôi với màu sắc đẹp mắt, lôi cuốn.

Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.

Có ít ai biết rằng cải bó xôi nấu canh là tuyệt chiêu giảm cân vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ. Cải bó xôi nấu canh cũng rất giản đơn, dễ nấu đó.

Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vào bếp làm món cải bó xôi trộn vừa dễ lại nhanh để đổi vị thôi nào.

Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vào bếp làm món cải bó xôi trộn vừa dễ lại nhanh để đổi vị thôi nào.

Cái bó xôi xào dầu hào là món ăn ngon miệng cho cả gia đình, Cải bó xôi chứa nhiều vitamin được chế biến xào cùng với dầu hảo và tỏi tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.