Nước ép táo và cải bó xôi giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, lấy lại vóc dáng nè. Màu xanh đặc trưng của cải bó xôi, vị ngọt của táo, chút chua của quýt rất hấp dẫn, lạ miệng. Tại sao lại không làm thử nhỉ?

Nước ép táo và lựu vừa thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp mỗi khi thức dậy. Sẵn có 2 loại trái cây ngoài vườn, bạn hãy trổ tài luôn để cả nhà thưởng thức nhé! Chỉ với 15 phút thực hiện thôi.

Nước ép táo chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, còn rau cải bó xôi giàu chất sắt, là nguồn cung cấp năng lượng lớn axit folic… rất tốt cho sức khỏe.

Nước ép là thức uống được ưa chuộng trong những ngày hè không chỉ là nguồn vitamin tuyệt vời nhằm tăng cường sức đề kháng mà còn là “tác nhân” giúp bạn hấp thụ tốt các dưỡng chất.

Nước ép trái cây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó cho phép cơ thể hấp thụ nhanh chóng vitamin và ezymn trong hoa quả. Hãy tham khảo cách làm nên nước ép rau quả mát lạnh nhé!

Mùa hè này, bên cạnh những món ăn mát, bổ dưỡng, bạn nên chế biến thêm cho gia đình những thứ nước ép trái cây nguyên chất vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da.

Quả dứa (trái thơm) dùng làm thức uống giải nhiệt ngày nóng nực rất tốt. Nó còn dùng để chữa một số bệnh. Cà rốt chứa nhiều vitamin, cũng rất tốt cho sức khỏe. Cùng kết hợp 2 loại trái này nhé!

Nước ép thơm ớt chuông mát lạnh, sảng khoái với vị ngọt của thơm, cay nhẹ của ớt chuông kết hợp với nhau. Đây là một loại thức uống giúp làm đẹp da, giảm cân và lấy lại vóc dáng cho chị em phụ nữ.

Nước ép thơm có 1 màu vàng chủ đạo trông thật bắt mắt. Vị chua chua, ngọt ngọt, thêm ít đá viên làm cho ly nước ép thêm mát lạnh. Thích hợp giải nóng ngày hè.

Màu sắc đẹp mắt, lôi cuốn là những gì bạn ấn tượng ngay từ khi nhìn thấy. Vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện vào nhau mang đến cảm giác sảng khoái, mát lạnh. Cùng làm thử nước ép thơm (dứa) và cà rốt để thưởng thức nhé!

Bạn thích ăn thơm (dứa)? Tại sao lại không thử thức uống ngon này nhỉ. Nước ép thơm và cam sẽ cho bạn tinh thần thật sảng khoái, mát mẻ trong ngày hè này.

Bạn đã bao giờ thưởng thức loại nước ép thơm (dứa) và dưa leo (dưa chuột) chưa? Nếu chưa thì cùng Cooky khám phá xem mùi vị ra sao nhé! Chỉ với 20 phút là có thể dùng ngay.

Một số người khi thưởng thức dứa thường thấy rát lưỡi, nhưng với cách làm sinh tố dứa quyện hương mật ong thanh nhiệt, bạn sẽ hoàn toàn loại bỏ được cảm giác đó! Dứa hay còn gọi là trái thơm, có công dụng tuyệt vời trong việc tiêu hao mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng, hiệu quả không thua kém bất cứ loại thuốc giảm cân nào hiện nay.

Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.

Ngày hè chỉ cần có một ly nước ép trái dưa hấu như thế này cũng đủ mát, đánh tan cái nóng. Nếu bạn thấy ngấy khi dùng dưa hấu tráng miệng thì có thể ép lấy nước nhé! Vừa ngon, đẹp da lại tốt cho sức khỏe.

Nước ép trái khế có vị chua chua, thanh thanh, là một loại thức uống chứa nhiều dưỡng chất, có dược tính, vừa làm thực phẩm, vừa để chữa bệnh rất tốt.

Trái ổi là 1 trong những trái cây chứa hàm lượng vitamin rất cao, chín vì thế có được 1 ly nước ép ổi để thưởng thức thì không những giải khát mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè. Bạn hãy thử làm 1 ly nước ép vải thưởng thức sau một ngày làm việc mệt nhọc xem sao? Đảm bảo quá ngon lắm đấy!

Ổi chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể, ngoài ra trong ổi còn chứa chất xơ, vitamin A, axit folic, đồng …giúp tinh thần sảng khoái sau những giờ học, làm việc căng thẳng. Ngày nắng được thưởng thức ly nước chanh ổi sẽ thật tuyệt đấy!

Tận dụng các chất bỗ dưỡng cao bao gồm vitamin C, các vi chất Fe, K, Na … cùng với công dụng tuyệt giúp an thận, phòng chống lão hóa của dâu tây tươi trong món nước ép dâu tây được trình bày dưới đây sẽ là thức uống tuyệt vời cho cơ thể bạn.